LESBIAN BUKANLAH PENYAKIT KEJIWAAN.

ikatan Psikologi & Psikiater Indonesia sudah menghapuskan homoseksualitas & lesbianisme sebagai kelainan jiwa pada thn 1973. jadi lesbian adalah sehat secara kejiwaan/spikologis,mereka hanya memiliki orienrasi seksual yang berbeda.

namun tentu saja kesehatan psikologis lesbian sangat dipengaruhi oleh kehidupan sosialnya . dipengaruhi oleh tekanan dalam pengakuan/penerimaan idendtitas dirinya. tekanan itu bisa datang dari dirimu sendiri,keluarga,pasangan,komunitas,tempat kerja dan masyarakat. itu sebabnya banyak lesbian yang merasa tertekan secara psikologis karena orientasi seksualnya. ada yang merasa malu,tidak percaya diri,merasa bersalah,merasa tak berarti,merasa berbeda,dll.

bagaimana kita dapat mengatasi rintangan ini,akan berbeda satu dengan yg lainya. kamu mungkin mengalami persolan dengan emosimu,seperti marah,merasa bersalah,shock dan sedih.
tetaplah tenang dan ingat untuk tidak megurung dirimu sendiri saat mencari tau siapa kamu. mencoba berdamai dengan dirimu sendiri untuk menjadi seperti apa dirimu.

Saran berikut ini mungkin dapat membantumu :

1. carilah teman lesbian atau kelompok,atau komunitas dimana kamu dapat berbagi masalah dengan mereka dana saling menguatkan.
   
2. berorganisasi terlibat dalam kegiatan sosial.
   
3. carilah anggota keluarga atau teman yang kamu percaya dan kau yakini akan mendukungmu.
   
4. mengambil waktu sejenak untuk kelaur dari situasi tersebut.
   
5. tetap memeperhatikan kesehatan fisik dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan teratur.