TS
mindprogressor
Anda bertanya, Kami jawab: Tentang teknik atau cara belajar!!!
Quote:
Quote:
The Case Book i
Quote:
Polling
0 suara
Menurut agan, judul yang pas untuk buku ane apaan ya?? Please suggest me
Diubah oleh mindprogressor 04-03-2013 03:44
0
141.9K
1.5K
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Education
22.5KThread•13.4KAnggota
Tampilkan semua post
TS
mindprogressor
#195
The brain foods
Quote:
Original Posted By Nndragzzz►gan saya mau nanya dong . kyk pertanyaan di page one . gmn cara kita ningkatin daya ingat kita dan daya tangkap kita gan ?? jd biar sekali baca lgs DONG gt . saya kurang paham , di first page agan blg makanan itu mempengaruhi . jd makanan seperti apa yg sekiranya harus dimakan untuk membuat kita bisa seperti itu ?? tolong di jawab gan . 
Thanks for asking gan...
Makanan yang mampu mempengaruhi otak: (Urutan berdasar makanan yang paling mudah kita temui sehari hari)
1. Telur, mengandung protein kualitas tinggi, kalori, vitamin, mineral, choline (meningkatkan ukuran neuron otak, dan membuatnya mampu merespon lebih cepat sinyal yang dikirimkan dari neuron lain), dll
2. Bayam, memperlambat penuaan fungsi otak, melindungi otak dari stress oksidatif
3. Terong, mengandung nasunin, meningkatkan kualitas komunikasi neuron otak
4. Tomat, mengandung lycopene
5. Brocolli, sumber vitamin K
6. Yoghurt, mengandung tyrosene, yang memproduksi hormon dopamine, dan noradrenalin
7. Alpukat
8. Teh hijau
9. Berry berry-an (Strawberry, blueberry, kecuali blackberry..hehe)
10. Kacang kacangan, gandum, almonds, dll
11. Jambu monyet dan kacang mede
12. Jangan lupa, madu
0