Ternyata Ini Jam Terbaik Untuk Olah Raga Lari (Baca, Biar Gak Sia-sia Usahamu), Gan!
Ane jg prefer olahraga malem, pagi plank atau stretching2 aja. Males ane olahraga pagi, mesti bangun lbh pagi soalnya wkwk. Sblm pandemi, ane ngegym abis pulang kantor, bikin tidur pules euy. Gara2 pandemi sampe skr ane home workout aja ikutin yutub atau pake treadmill & sepeda statis.