(ASK) Dah sepedaan, makan makanan sehat, tapi skarang nambah 7 kg. Knapa ya gan?
Kenapa gak jalan kaki gan? Soalnya yang namanya sepeda itu kan alat transportasi/ a.k.a alat bantu. Nah itu kan memudahkan sifatnya. Coba agan jalan kaki, pasti kalori yang dikeluarin buat mencapai jarak yang sama bakal lebih gede, jadinya bakar lemak. Dan jalan kaki juga mempengaruhi otot kaki l...