ntar yah.....\nhari ini mau cerita tentang hantu gomu gomu....hohohohohohoho :Peace:\n\nsiap menyimak...:)
hahaha...kl mau naekin BB yah bner pake gainer mnurut g..cuman kl emg mau naekin massa otot lbih bagus pake whey dah drpd pake gainer..kl kurus bner mndingan pake gainer dl, kl dah agak kebentuk br ganti whey...just my opinnion..\n\nCMIIW...\n\nthx bro,g coba gainer dl deh
sebenernya gw udh berencana bwt beli gainer bro..tp abis baca comment+itung2an bro posum gw jd bingung mo beli gainer or whey..soalnya badan gw emg kurus bgt..apa klo gw pke whey ntr BB gw bisa naik?klo pengalaman bro posum sndr gmn?apa dgn menggunakan whey bisa menaikkan BB?\n\ngw jg mas...