@ phai kia\n\nbro lo kan udah pernah cobain testo booster ya...? testi dong kek apa seh, bisa tidur gak, makin cepet ga bulknya, dll, gw pengen jg neh nyoba....:D.\n\nmaksudnya ap tu bos?:D klo ga bs kontrol "junior" mungkin yaaa... :D:D
Siap mod!!:army:\n\nG dulu cuma nyoba2 doank, testo booster stack dr ultimate (DHEA, tribulus, ZMA) fungsi DHEA (liat pnjlasan bro winzz aj:o). Cuman make bentar doank, skitar 2 mngguan klo ga slh, abis itu g jual k org. Tp gain nya byk bos. Tenaganya RRUUAARRR BIASA! Arm size g naek 1cm ...
dari dasarnya emang badan lu bau, apalagi keringetan jarak semeter aj kaya di kandang ayam :berbusa:\n\ntai lu:fuck3: tidur aj masi ga bener. Klo kentut baunya ngebakar idung.
guys, ad yg make creatin mono ga? kok g setiap lg loading abis bangun tidur badan g rada bau y?:nohope:
^\n^tribulus sm ZMA sm2 buat ningkatin testo. Cuman klo tribulus konsumsinya siang, n' ZMA seblum tidur aj karna ningkatin kualitas tidur. Bukannya bikin ngantuk lo, cuma bikin lelap aj.
buat yg ecto jgn byk2 cardio;) g sering liat yg badannya ud kurus2 gtu baru dtg lgsg treadmill\n\ngath? ikut doonk...:malu: dulu cuma prnh yg d burger king
@bro pizza\nknp mesti takut klo lu kurus. G dulu jg kek tengkorak idup kok. Kan sm halnya org gemuk mo kurus. Emgnya mereka pd sm badan gemuk mereka? Klo soal latian sm nutrisi lu liat2 aj d page2 belakang, g rasa bs ngejawab smua prtanyaan lu. Byk kok yg nanyanya sama
g gabung whey+creatine ga ad mslh bro. Setau g yg ga boleh gabung tu sm cafeine, kopi, teh, trus ap lg lupa
maaf nubi mau nanya...\n\ngw pernah pake creatin yang dari L-man.. yang ada perut gw sakit melilit gak karuan karena gw emang punya mah?\n\nada solusinya buat saya?\n\nmakasih buat para sesepuh... :beer:\n\nemg L-MEN kluarin creatin jg y?:confused: G jg biasa rada ...
Thx bro winzz infonya.. keknya g perlu pk. G lama ga fitness badan lgsg diplete n sakit2an.\n\nge kurus, dah hampir 4-5bulan ikut fitnes tanpa suplemen BB nggak nambah.. tp otot makin keras aja rada mekar seh... cuman dikit :hammer:\nga usa buru2 bro. 4-5bln itu waktu yg sedikit dlm d...
@ phai kia\n\n\nwoi adiknya si pit3n6 neh...:D\n\ngw pake glutamine, katanya seh bwat mempercepat recovery....gimana yah bilangnya, keknya memang ada efek mempercepat recovery, cuman ya itu gw gak ngerti ya signifikan bgt apa enggak.\n\njgn buka rahasia donk bos...:noh...
mo tanya lagi bro.....\nkalo ON whey pro itu diminumnya sehari berapa kali n sebelum ato sesudah work out, terus apa kalo nggak work out nggak boleh diminum..........\nkalo creatine itu fungsinya buat apa......\nkalo creatine tablet itu diminumnya sebelum ato sesudah work out, kalo ng...
gw juga creapure by ultimate nutrition... btw,dosisinya berapa yah untuk pemula fitnes?? gw sih cuman 2 butir aj,nurut ma trainer d tempat pitnes gw...\n\nlu pk yg kapsul y bro? kurang tau yg capsule. G pknya yg powder. Klo lg masa loading 10-20gr per hari slama seminggu, trus selanjutnya...
Dunia kedokteran pake buat apa bro??\n\n\nyg pk dokter atlet bos. Buat d liat prkembangan ototnya. Prnah d tes jenis2 creatin dr yg lama smpe jnis baru. Yg plg menunjukan hasil tu creatin monohydrate dr creapure, makanya byk d pake sm dokter. Diliat dr segi produksi jg plg berkualitas...