KASKUS

KOMUNITAS

link has been copied

phai_kia

kaskus addict

Agan ini masih malu-malu nyeritain tentang dirinya.

Koneksi

Urutan

Terbaru

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^perut/abs sama aj atuh, beda bahasa aj:nohope:\n\n|\n|\n|\n|\nstomach = lambung\n:Peace:\n|\n|\n|\n*

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

^ad d bagian mana? yg g bli jg package nya biru ad gambar anggur, cuman d karton bukan kaleng

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

Perut ny lbih mantap dri gw ini :(:(\n\nhttp://forum.bodybuilding.com/photo/data/505/medium/belly8.jpg\n\nMs Fitness dari bodyspace.com\n\nUmur 40\n4 Anak \n\nGaspari nutrition sponsored athlete\n\nklo gtu abs lu jg mantaps donk bro? post y d thread sbl...

gambar2-fitness-model-dan-bodybuilder-yg-dianggap-bagus

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

glucolin tu merk toh.. bli dmn bro? g ga prnh liat d supermarket. Biasa g bli gluco-vd, cuman 11rb sekotak, kandungannya dextrose mono jg

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^body nya ripped bgt yg kiri.. dulu prnh liat d BB.com\nnamanya lupa siapa

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^mungkin gara2 mukanya trlalu ganteng buat BBer:D\nskin tone nya rada beda sih\nbtw, upper bodynya ripped:thumbup:

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

ah dextrose mah bli Gluco-vd aj. G jg pk itu kok\nsehabis latian lgsg whey, c-mono, glucose.. buat dongkrak insuline:)

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

@phai dan moderator\n\nPhil Heath bener2 manteb..\n\ncm mgk krg massa-nya?\n\n-\n\ntenang aj bro.. dia masih banyak ruang buat improve\nonly a matter of time before he gets the "O" :D

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

kalo forced reps bukannya emang dipaksain pake bantuan spotter 2-4 reps lagi? ya nggak si?\n\nspotter biasanya kan cuma jagain biar ga goyang, bantu angkat jg cuma toel2 doank. Klo spotter bantunya ud byk berarti lu ud terlalu berat bebannya. Forced reps pun haru d lakukan dgn form yg bne...

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

@Perboden\ng mo liat wolf ato heath jd Mr.O d thn mendtg:o\ntp pribadi lbh milih c Phil Heath, soalnya muscle definition-nya jauh d atas Wolf

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

ih koko kok galak bnr,saya kan takut :D:D:D:D:D:D\n\nini kok takut tp kok kliatannya seneng?\njgn2 seneng d takut2in?\nati2 bro gjala S&M....:D:D:D

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

Myles Hannaman (natural bodybuilder)\n\nhttp://www.bodybuilding.com/fun/images/2007/borland8i.jpg\n\nhmm..........\n\nbody looks great....................\n\nface looks gay:D:D:D

gambar2-fitness-model-dan-bodybuilder-yg-dianggap-bagus

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

kok neh tret isinya jd bahasa jawa smua y:nohope:\n\numm anyway...\nguys, ad yg suka sardine kalengan ga? g baru nemu sardine merk delmonte, proteinnya tinggi bo trus ga berminyak. Satu kaleng 2 serving, per serving 34g proteinnya, fatnya 20g klo ga slh(gpp fat ikan bagus:D). G beli h...

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Alluw bos2 semua, apa kabar nih. Wah tretnya makin rame aja nih, ada bos phai_kia juga...\n\n\n\n\nTapi seharusnya pake creatine kan power dan strength yang nambah ya, tapi kok malah stamina doang yang nambah :confused:\n\n\n\nEmang sob, waktu gw pake scifit ke...

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Kalo gw sukanya yg merek sci-fit, udah pernah nyoba yg ultimate tapi tetep milih sci-fit...terasa beda bgt di pump-nya, kalo yg sci-fit pump-nya mantep!! ;)\n\nsep deh... g coba scifit dulu dah. Td nya bingung mo ambil kre-alk scifit atau beta-k UN

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

^ bner bgt tu.. jd kuli brg:D\ng mah d jkt aj, nikmatin jalan kosong. Staon sx doank:D

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

oo gitu y... emg mending naek stamina bro. Klo stamina kuat pasti power jg bs maksimal

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

bro's.. c-mono g dah mo abis neh. G mo nyoba kre-alk tp ga tau merk ap yg bagus. Kmrn ini seh pada ngomong dr sci-fit.. atau ad versi yg lbh baik?\n\n@val5\nbro lu pk beta-k ad yg improve ga?

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

^ sep boss.. thx infonya:)

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

@phai_kia: \n\nBeta Alanine adalah suplemen yang berguna untuk meningkatkan potensi latihan dan menambah efek Kre-alkalyn. penelitian menunjukkan suplementasi dengan Beta Alanine menunda kelelahan dan meningkatkan potensi dan perkembangan otot. Kombinasi antara Beta Alanine dan Kre-alkaly...

Halaman 24 dari 50

Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia