link has been copied
Agan ini masih malu-malu nyeritain tentang dirinya.
Koneksi
Membalas thread ichan kok kayaknya thread ini kurang diasuh ya.. :p\n\niy lah bro.. g aj males bacanya. Bayangin aj sehari yg nanyanya sama byk bgt. Mo d jawabin trus? info ud lengkap, d suru baca page2 awal pada males. Buat alesan ngejunk! :mad: g salut sama yg serius nanyanya. Tp ilangin kata malesnya dulu d...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread kelincimanis ikutan ah.. g masi newbie soal melb\n\nnick : phai_kia\nnama : karakter starwars :D\nuni : MIBT - Deakin Burwood\nalamat : hawthorn (mo pndh burwood:()\nposisi: defender kaskus futsal club melb:cool:\n\ng blon join fb regional melbourne neh, contact detail liat2 si...
Ajank perkenalan Indo-Melbourneian [Wajib diisi & No Junk]
Membalas thread Perboden \nhttp://i705.photobucket.com/albums/ww54/wangright6/jesona.jpg\nhttp://i705.photobucket.com/albums/ww54/wangright6/jeson.jpg\nhttp://i705.photobucket.com/albums/ww54/wangright6/jes9.jpg\nhttp://i705.photobucket.com/albums/ww54/wangright6/jes8.jpg\nhttp://i705.photobucket.com/... 
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Membalas thread ichan wah bro..kayaknya mah uda tinggi segitu, beratnya uda cukup kali..Tinggi saya 178 juga, tapi berat saya 61.tapi gw nya seh masi kurus..jangan2 kita juga senasib neh..berat uda cukup menyakinkan tapi masih skinny..hehe\n\nKalau saya ambil minum susu muscle juice, lumayan lah 2 minggu 2kg g...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan wahh.. g blg seh ga ad yg namanya berat ideal.. adnya bentuk tubuh ideal. Soalnya berat ideal blon tentu terhindar dr yg namanya obesitas(%fat d atas rata2), perut buncit, hipertensi, dll. Klo d liat pk berat ideal, berarti bodybuilder overweight smua donk....
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan ^pakenya yg extra virgin olive oil donk bro. Ikatan carbonnya plg kuat, tahan panas\n\nitu daging giling tp ud d bentuk jd patty gitu.. fatnya sdikit sx. Klo bli daging yg utuh males potongin lemaknya, nimbangin, siapinnya susah, alot(keras), lbh mahal pula. Klo ini kan tinggal ksi bumbu ...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan bos gw gabung yah...\nbaru 5 harian gw gabung fitnes, gw make :\n1.amino 600 (bner g ya tulisanya)\n2.power just (yang kaya susu milo warna nya)\n3.hormon (pil warna biru) kta instruktur gw nam nya itu..\n\nkira2 klo itu yang gw makan, dan latihan 5 x seminggu berapa lama ...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan klo truemass dah pernah pke ga bro?\n\nblon prnh bos.. ud ktemu yg pas jd males coba2 lg.. hahahaha...\nd thread supplement keknya ad yg bahas dah.. coba aj tanya2 d situ. G jg ud lama ga pk gainer, pake whey isolate trus. Blakangan malah turun jd prostar, hehehehe... pokoke judulnya ...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread Perboden pauline nordin ini udah termasuk gede tapi mukanya koq masih cantik yah :wowcantik:genit:\n\n\nmake up plus sostosop:D\n\ntp kadang2 fitnes model pasang implant rada ke gedean yah.. jd plasunya kliatan bgt pas lg kontes. G blg seh implantnya si jamie plg pas ukurannya buat bad...
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Membalas thread Perboden http://www.heavysports.com/images/WSW_Squat.jpg\n\nholy crap!!:matabelo:\n---------\n\nneh g nyumbang jg dah... jreenngggg.....\n\nJamie Eason\n\nhttp://i289.photobucket.com/albums/ll227/baikia/1-5.jpghttp://i289.photobucket.com/albums/ll227/baikia/2.jpg\nh... 
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Membalas thread ichan iy ne, muscle juice ud mau abis. bagusnya dilanjutin ato ganti jadi apa, buat lebih nge-definisiin/mecah otot\n\nlu masi mo naekin berat kan? jgn mikirin buat cut dulu seh klo g blg. Bulk trus aj smpe target beratnya. Klo suppsnya masi mo lanjut, mending bli Whey isolate aj. Kualitas prot...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan ahhhh.. mo susu beruang.. susu kuda.. susu badak.. susu perawan:genit:... susu nenek:berbusa:.... pusing2 amat.. klo ga mo pusing minum fresh milk aj. Kan byk tu merknya, ad indomilk, ultramilk, diamond, greenfield.. klo mo yg lbh mahal lg byk..
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread Perboden si Dana dulnya latian sendiri d rmh lo.. dia baru join gym awal 2008.. dulunya begeng.. skrg.............:genit:\n\n@full\nlu update fb nya trus yah bro? lu postnya kek mo pdkt:D:D\n\n^^\n\nyg bawah kok kaya momod V kita sebelum operasi yah .................:ngacir: ...
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Membalas thread ichan sekedar info aj.. Muscle Juice itu bukan jenis suplemen tp merk sbuah weight gainer dr prusahaan UN dan byy jg merk2 lainnya. \nBuat yg masi baru dlm fitnes seh g anjurin jgn tergantung sm supps dulu.. karna biasanya asupan REAL FOOD akan d kurangi karena merasa nutrisi sdh cukup dr supps. YG...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread Perboden Lagi nyari2 female fitness model indonesia malah ketemu yang ga terduga Ms olympia tau2nya ada keturunan indonesia euyyy\n\nBirth name: Juillette Maria Suzanna Bergmann\nMother: Dutch\nFather: Indonesian\nLiving in: Middelharnis, the Netherlands, unmarried.\n\nBodybuil... 
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia