Mau tanya dong???\nKalian2 ada yg ikutan Kejuaraan yg diadakan IITF 13 Juni nanti ga???\nKejuaraan Junior dan Pra Junior,tapi ada Ekshibisi Senior tuh.....\nSekedar persahabatan dan tukar pengalaman sb kalian2 kynya sering bgt tanding yah....\nTaekwon.
Buseeeet deh !! ITF pimp GM Tran Trieu Quan lagi 'obral' kenaikan tingkat ke 9th Dan !\n\nGM Javier Dacak (Paraguay)\nGM Hector Marano (Argentina)\nGM Tom MacCallum (Scotland)\nGM Guillermo Ramish (Argentina)\nGM Pablo Trajtenberg (Argentina)\n\nMaster Hw...
^^^^^^\nBetul tuh,\nkita berlatih Taekwon-do dengan merangkai gerakan dasar\nkemudian menjadi jurus ( TUL ) lalu\njurus tersebut bukan hanya sebagai hiasan tetapi\ndikembangkan sebagai aplikasi buat self defense\ndan penyederhanaannya sebagai aplikasi sparring ( MATSOGI )&...
minta doanya aja...kalo jadi ada 5 tempat dojang IITF yg baru...\n\n.yg Udah aktif nih....\n\n\nDojang SO SAN\n\nMY GYM fitness centre \nRuko Golden Boulevard Blok I no.12 - 15,BSD City \nhari SELASA & JUMAT jam 16.00 - 17.30\n\nDojang JUCHE\n\n...
hihihi..iya..dan gak nyangka,sekali buka langsung ngegebrak..lebih dari 3 dojang loh..(stt..bocoran nih)..hihihi...\n\nBravo IITF...kami akan support penuh untuk daerah sana..\n\nOHHH,Mat Aduts toh yg buka disana...\nAye kire sape,sakses deh...\nNgomong2 syuting semalam ay...
tambahin dikit nih.IITF dah buka cabang baru di daerah SERPONG dan BSD City.Maju terus ITF dan IITF di Indonesia\n\nAhh,masa..... hebat neh......\nSiapa yg ngajar disana? Infonya dunk?\nAgar org2 di daerah sana bisa segera join ke IITF.\nKl ga masukin ke daftar alamat beladiri...
dimana ni ad yg tau?\nBro,sementara IITF belum buka cabang didaerah Jogja.\nDiluar Jakarta baru ada di Bandung.\nUntuk info yg bersangkutan dengan IITF buka aja www.iitf.or.id\nsalam beladiri.
^\n^ Betul thuw kawan"... Yg hari Sabtu na -->> GA JADI secara Mr. Kim lagi tugas di Embassy gt...\n\nSo cuma hari Minggu 10 Mei'09, ok?\n\nJgn salah ya... Gladi Resiknya di BTB School jam 9 Pagi.\n\nSaya akan jemput Mr.Kim, so if rada Telat dikit, moho...
Untuk Novinta dan Novanti dirumah, wah sekarang sudah pinter main internet ya?! jangan keseringan main internet, nanti jadi lupa belajarnya lho. Belajar yg serius, biar jadi anak yg pintar. Terima kasih atas kiriman internet yg kemarin ya? Kalian berdua memang anak yg pintar dan rajin, semoga ken...
Siap2 tuh,karena bakal terjadi banyak "penampakan" di TV karena akhir2 ini banyak praktisi IITF yg gentayangan di depan kamera...\n\nSebentar lagi malah bakal ada program khusus ttg penampakan kita di TV Kabel yg ngetop di Indonesia...\n\nSiap2 merinding ya....\nBBBB...
Ajegokil ne pade2...\n\nPada Paranoid semua ya,sejak kapan kita disuruh latihan nangkap lalat pake sumpit,kan ada raket nyamuk di Carefour,lebih byk tuh dapatnya walau tutup mata ....\n\nYg benar kita akan diajarkan main Tul dengan mata tertutup dan main nya di atas tiang2 tinggi ...
Hmm... jangan-jangan maksudnya adalah bahwa ane juga ikut turun tanding???\nPadahal ane belom tau bahwa ane juga bakal ikut kejuaraan... :D:D:D\nAye mah kelas Veteran gan....\nKl disuruh tanding lawan kalian2 yg nafasnya masih fit bisa pingsan neh,wkwkwkkw....\nCabuttttttttttttttt...
Daripada sepi,gw mau tanya neh sama kalian semua:\n\nDalam rangka persiapan menjelang Kejuaraan IITF bulan Juni mendatang,apa aja yg kalian persiapkan dari segi materi latihan dan pembinaan daya tahan tubuh (nafas).\nIngat loh tinggal sebulan lagi,biasanya kl ada kejuaraan atlit harus...
Ahhh,yg benar bro....kok aye selaku Instruktur ga dpt kabar kabur ini....\nTapi kl memang ada yg seperti ini,aye rasa semakin menarik d IITF kita....\nSakses tyus IITF.....
pantai nye di daerah lampung bos...\nbelakang nye merak belantung\nwakakkakaka\n\nmemang ada 2 orang yang nda jelas...\nbruakkakakaka\npohon di tepi pantaiiiiii\n\n\n\n\nberapaan bos....???\nkali aja murah....\nhahahhahahha\n\nBarangnya ...
Baru nonton film SpinKick...\nBtw, sy tahu bahwa di Taekwondo itu juga bermula dari sabuk putih naik sampai hitam...\nTapi, apakah ada kasus tertentu bahwa seseorang itu bisa langsung blackbelt begitu mulai (spt di film) di Taekwondo???\n\nBisa ....tinggal bayar aja kok,beli sabuk...
Otot hamstring merupakan suatu group otot pada sendi pada(hip joint) yang terletak pada sisi belakang paha yang berfungsi sebagai gerakan fleksi lutut, ekstensi hip, serta gerakan eksternal dan internal rotasi hip. Group otot ini terdiri atas M. Semimembranosus, M. Semitendinosus, dan M. Biceps F...
Taekwon,\n\nFren, jangan lupa tgl 25 April ini akan di selenggarakan Martial Arts Games di Thailand\n\n\nhttp://en.wikipedia.org/wiki/2009_Asian_Martial_Arts_Games\n\nhttp://www.martialartsgames.org/mgca/\n\nhttp://www.martialartsgames.org/mgca/history.htm\...
@Publifshare\nSelamat dtg di Sasung Dojang,semoga tertarik dgn ITF Taekwon-do ya...\nTetap semangat.....