maaf gan apakah penting??? Jika diterima syukur jika tidak ya silahkan, saya tidak terikat dng nama gan :) hanya cb membantu aja penting dong supaya lbh mengenal terutama karena agan kehadirannya disini membantu beri jawaban buat meditator disini:D wah hampir sama nih tdi malem ketindihan item...
nah ini nih gue juga sempet ngalamin hal yang sama .... malah sempet ngalamin mimpi dan denger ngorok sendiri dengan sadar :amazed: mungkin bisa dicoba buat lepasin fokus nafasnya ... rileks jasmani aja nanti kalau mau tidur lagi dicoba , thanks sarannya semalam gak bs2 tidur akhirnya md nenangi
dear mbahpuh praktisi md sekalian , ada tips gak ya supaya ketika hendak tidur tdk terfokus seperti ketika md ?
bila di satu masa kamu menginginkan kesaktian,, menginginkan banyak hal dari meditasi, maka hal itu tak akan kamu dapatkan. namun bila di satu masa kamu bermeditasi untuk melepaskan segalanya, banyak manfaat yang akan kamu peroleh. ibarat memetik buah apel yang sudah masak dari pohonnya. bila k
Laporan pertamax :cool: semalam md total affirmiasi menyelami dan menenangkan tubuh jasmani , jelang akhir kaki sakit dan sempat goyang lalu berhenti . Durasi +- 90 menit
Ikut reserved di Pageone :D beberapa quote suhu _/\_ aku duduk di tempat yang sudah kupersiapkan untuk bermeditasi lalu aku duduk menegakan tubuhku membangun kewaspadaan terhadap tubuh jasmani, lalu aku mengamati keluar-masuk napas, sebentar aku mendapati bahwa pikiranku meloncat kesana kema...
kayaknya byk yg tdk paham tulisan "lawak" yg saya maksud secara jujur sampe saat ini blm ada yg memenuhi kualifikasi sebagai meditator sekaligus pengajar meditasi (meditator handal blm tentu guru meditasi yg baik) satu2 nya yg mendekati kualifikasi itu saat ini non aktif dr pada digantika
lebih baik DI TUTUP dari pada jadi opera lawak kalo ada yg mau main bimbing meditasi2 an, lbh baik dibuat thread baru tanpa perlu bawa embel2 thread disini, lbh baik kenangan indah disimpan dr pada dikotori mau di tutup beneran atau mau dipake panggung lawak terserah saya setuju2 aja mas brader...
Selamat malam suhu dan semua , md masih stagnan ; Walau kaki stabil tp badan belum serta ngantuk masih mendera jelang md berakhir (walau alasan berhentinya lbh kepada enggan melanjutkan , terutama jika flu mendera) :o beberapa hari coba fokus object cm sering lepas dan sebentar aja , terutama kar...
Selamat siang suhu , md berjalan seperti biasa , mengenali bagian yg gak nyaman dan menenangkannya disertai affirmiasi . Jelang akhir tubuh goyang2 , coba nenangin tp rupanya tangan kanan juga kumat sakitnya dan akhirnya gak tahan dan menghentikan md . Durasi 1 jam kadang2 ngerasa payah bener niat
Ada usul lama yg gak dibikin dari dulu , pemberitahuan jika kita diquote . Fitur ini ada pengaturannya mau di on for all , mau on khusus friend dan off
Mantap 1 jam, sy juga masih menenangkan jasmani nih Gan. Semangat. Semoga bisa rutin dan dapat manfaat yang baik dari meditasi. tq gan , masih akan mencoba lebih baik lagi dari hari ke hari - di md dan dalam keseharian - harus bisa :army:
gak ada yang ngebahas Sony Xperia Z Ultra nih :think: http://m.androidauthority.com/xperia-z-ultra-triluminos-x-reality-234908/ sedikit info :D sayangnya ngumumin produk baru gak dibarengi ketersediaan produk yg cepat di pasar hingga pesaing banyak waktu buat bikin produk dgn feature dan hardware
Malam suhu , seminggu lebih md lebih sering berakhir karena gatal setelah digigit nyamuk sepertinya mesti oles anti nyamuk sebelum md :think: kemarin md entah kilesa atau bukan , melihat makhluk yg bentuknya sama seperti yg pernah dilihatkan entah siapa dalam mimpi tapi lupa entah ngapain itu mak...
:1thumbup Mantap Gan, semoga tubuh bisa rileks dan tenang... Sy kapan yah. :mewek semoga , baru mau mulai sich (belum relax betul) dan masih sepertinya ; perlu klarifikasi bener gaknya :o agan pasti bisa mengingat duluan mulai mdnya dari saya :D
Rutinitas md gak nyampe 1 jam , diganggu nyamuk terus khusus hari ini berhenti karena (maaf) mengeluarkan asam lambung setelah sempat jg terganggu karena gatal seperti biasa . Sepertinya ini pertanda tubuh sudah mulai relax walau 5 halangan md masih menyertai dalam keseharian :) jalan md masih bia
Siang suhu , tadi malam sepanjang md menandai dan menenangkan bagian2 tubuh yg sakit sambil affirmiasi menenangkan tubuh . Berhenti karena gak nahan timbunan ludah . Semoga besok lebih baik