Woh... Keren 3 bln 25 kg, pake metode apa gan? maap oot :o Adalah di kaskus gt... :D Cari seller kan gampang, tinggal ke fjb. Cm ane emg ga bikin lapak fjb ane pake metode OCD gsn. kebetulan cocok dan gada efek samping . seller nya pada blom bales PM ane . apa masi pada mudik ya kwkwkw
ane pake metode OCD gsn. kebetulan cocok dan gada efek samping . seller nya pada blom bales PM ane . apa masi pada mudik ya kwkwkw
Banyak, paling umum bodyfat monitor dan fat caliper. Tapi ya ga bisa akurat 100% oalah nanti saya coba deh gan . tks gan infonya :thumbup :beer:
ane udah nge gym sih gan 3 bulan ini dan mau masuk bulan ke 4 . jadinya mau coba pake suplemen biar bisa bereksperimen dengan tubuh hehehhehe .
cara ngukur bodyfat gmn gan ? udah 3 bulan gan ya berkat 3 bulan berharga itu berat ane bis asusut 25 kg hehehe .
misi gan ane mau nanya . sedikit spek badan ane. tb 175 bb 70 ( berkat diet keras turun 25 kg ) ahhhaaha. nah kalo kata2 temen ane badan ane sih udah ideal , cuman kalo kata nyokap ane badan ane kecil wkkww mungkin krna efek keluarga ane gede2 kali ya jadi standar nyokap gue tinggi . cuman si emg...