link has been copied
Membalas thread Warbmaster Aku dari awal ngegym ampe skrg kalo swuat slalu pake smith gan soalnya di tempatku gaada squat rack Ga bahaya sih menurut saya, asalkan ROM betul. Ohh gitu ya gan. Soalnya saya denger denger banyak yang lututnya sakit kalo squat pake machine sih
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster Kalo squat memang bagus gan buat nambah power otot cepat, biasanya angkatan squat lo lebih cepet naik dr pd bench press trus squat juga ngeboost hormon testosteron boleh d coba smith machine nya dulu gan gpp si kan baru awal” juga kan, kalo angkatannya ud berat pake pengaman belt pinggang gan. Ka
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster - barbell shoulder press - military press - overhead press Ane masih bingung dengan ketiga diatas. Ada yang bilang kalo ketiganya itu sama cuman beda penyebutan nama doang. Terus ada juga yang bilang kalo Overhead press itu pake dumbell, sedangkan shoulder press pake barbel. Selain itu ada yang bi
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster Newbie masih bingung nih : 1. Apa perbedaan antara front squat dengan back squat ? 2. Bedanya melakukan overhead press dalam posisi duduk dengan yg posisi berdiri apa ya? 3. Saya lebih suka melalukan romanian deadlift dibanding deadlift yg lain... kira kira apa yang membedakan dedlift romanian deng
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster 1. agak buang waktu sebener ny, tapi kalau mau split ya monggo. tp gw lebih saranin kayak stronglift. 2 dan 3. legpress sama goblet squat. goblet supaya belajar postur tubuh waktu squat. tapi ya susah kalau langsung belajar ke smith mind muscle connection belum dapet. smith bukan ga boleh, cm kala
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Cokochip Ane pemula, dan ingin bulking. Ada beberapa pertanyaan yang pengen ane tanyain : 1. Cocok gak latihan body split untuk pemula ? 2. Di tempat gym ane tidak ada squat rack. Alternatifnya sih cuma ada squat smith machine dan mesin leg press. Kira" lebih pilih pake squat machine atau leg press ?...
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines ) - Part 1
Membalas thread Warbmaster Ane pemula, dan ingin bulking. Ada beberapa pertanyaan yang pengen ane tanyain : 1. Cocok gak latihan body split untuk pemula ? 2. Di tempat gym ane tidak ada squat rack. Alternatifnya sih cuma ada squat smith machine dan mesin leg press. Kira" lebih pilih pake squat machine atau leg press ?...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread -sony- wah sama gan ane juga beli mic, mic bawaan tipe jack TRRS >> lancar buat hp pasang di PC >> tidak terdengar suara apa pun saya coba iseng pake headset samsung , colok ke PC >> ubah setting ke mic >> headset bisa dipake untuk mic :hammers tapi kualitasnya memang jelek sua 
cara menggabungkan audio dan microphone
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia