doi pake: 1. Myoplex (Meal Replacement) 2. Whey 3. EFA (Fatty Acid) 4. Phospagen HP Creatine Monohydrate 5. L-Glutamine 6. Ultra Fuel Carb drink 7. V2G Vandyl Sulfate buat ningkatin insulin 8. MULTIVITAMIN & Vit C pokoknya total dalam 10 minggu dia keluar sekitar Rp 7 juta buat suplemen doang (gi...