thx bro, berarti intinya ane tetep komsumsi whey tp porsi makan ane ditambah ya bro?tp itu bukannya malah membuat badan ane gemuk? udh mengkomsumsi whey ditambah makan banyak :bingungs intinya, sumber protein yang paling baik itu ada pada makanan alami seperti daging dan telur.. whey cuma untuk
film lintas generasi... sampai sekarang ane punya anak, ane masi demen liat tu film.:malus Last movie bakalan sedih banget ni.:capedes :sorry
wah baru lagi nih metode pembentukan tubuh... push up biasa sama diamond push up apa bedanya ya? sorry inet lagi keok gag bisa nyetel videonya... btw semoga bisa nyebar deh komunitas Indobariannya ke sluruh Indonesia, terutama Semarang.... haha ane juga baru nyari komunitasnya di semarang gan.. ane
resident evil 3 :cool oiya tu Resident Evil... game yang mantap.. Kalo ane suka yang ke-2 brow... bisa mainin dua karakter ( Leon and Jill)
kalo ane ga begitu suka dengan layanan BBM.. dulu selama ane pake BB ane ga pernah pake layanan itu. :D:D sekarangpun pake andro ane instal whatup, line dll. juga ga kepake.. :ngakak:ngakak ane lebih efektif langsung TELPON dari pada ketik sana ketik sini.. to the point aje... :shakehand2
kalo ane paling suka sampe sekarang Gran Turismo. Sebelum balap bisa setting mobilnya dulu biar bisa salip kanan kiri.. :cool
http://s.kaskus.id/images/2013/08/30/5745296_20130830041007.jpg http://s.kaskus.id/images/2013/08/30/5745296_20130830041104.jpg yang 2 ini kocak bgt gan :ngakak:ngakak:ngakak hahaha selera kita sama bruw..... kocak abizzz :ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak
salam kenal... mohon infonya yang di semarang donk.. :iloveindonesias:iloveindonesias:iloveindonesias:iloveindonesias:iloveindon esias
Halo gan ijin gabung ya mau tanya kalo home fitness buat gedein tangan ama dada latihan yg kaya gmn ya???ane cuma push up doang,terus angkat barbel 4 kg :capedes jadinya ngga terlalu efektif minta sarannya dong thanx push up sebenarnya cukup untuk gedein dada juga tangan (bceps - triceps). tinggal
Susu kaya model diam*nd gtu mksd nya? Ya rasanya jadi ga jauh beda, karena putelnya tawar, susu begitunya biasanya agak tawar juga. Tapi silahkan coba boleh. Lebih oke memang pake whey, atau kalo mau langsung minum campur pisang jg oke. Tapi kalo udah campur pisang jgn kelamaan disimpen, pisang kn
ada yg abis dikukus diblender bareng whey terus diminum.. kalo ane biasa ane makan gitu aja setelah dikukus sambil nonton tv buat camilan.. emang hambar tapi sambil santai gak berasa tau2 abis d, yg jelas kalo ane sih gak tiap hari konsumsi putih telurnya paling jg seminggu sekali-dua kali males n
putih telur biasa bisa didapat dari penjual roti rumahan ataupun bakery shop.. harga di kota ane (bandar lampung) kisaran 5000 - 7500 perkilo tergantung yg ngejual gimana cara ngolah putih telur biar enak di makan bro? gw pernah beli putih telur terus gw makan. rasanya hambar..:capedes