Wah super nice thread nih gan, apalagi buat ane yang kacau tidurnya, bangun siang tidur subuh dan ngantuk melulu :P Quote: 2. Tidur lebih awal. totally gak yg ini ane gan :P 5. Hindari makan sesaat sebelum tidur Wah hobi banget nih makan tengah malem 6. Hindari nonton TV sebelum tidur. Biasa ane ...