SUBHANALLAH :matabelo:matabelo:matabelo Contoh Figur yang teladan...mudah2an beliau selalu "bersepeda" menyusuri dan mengatur kota Bandung dalam amanah rakyat dan lindungan Tuhan
kamen rider sekarang gaunya ga bisa ngalahin salah satu dari segelintir kamen rider "jadul", plot ceritanya itu loh yg memikat gak kyk kamenrider skrg.
Melihat Jokowi, ya harusnya memang sosok ideal pemimpin yang dibutuhkan daerah2 di Indonesia ya beliau ini, beruntungnya ibukota memiliki sosok pemimpin seperti Jokowi, mudah2an kalo Jokowi jadi RI-1, DKI Jkt mendapatkan pengganti yang (minimal) sama nantinya
absen pola latihan ane gan : Senin : Dada + Triceps Selasa : Punggung + Biceps Rabu : Bahu + Abs Kamis : Kaki Jum'at : Kombinasi Sabtu : OFF Minggu : OFF
Alhamdulillah ternyata hidup ane insyaallah lebih baik :D punya anak sehat, istri yg baik n hidup cukup.....ga perlu punya jet pribadi n kapal pesiar juga hahaha nice thread gan!
Salam kenal Pak Alvin, Saya sudah fitness lumayan intens menggunakan jasa PT sejak 1,5 bulan terakhir, size awal : TB 168cm, BB asal 91 Kg, BB sekarang 79 Kg. Pola latihan saya sbb : Minggu : Dada Senin : Punggung Selasa : Off Rabu : Bahu Kamis : Bisep+Trisep+kaki Jum'at : Off Sabtu : Kaki Pola M...
Entah sampe kapan hal yang kayak gini ada dan tidak disikapi dengan maksimal oleh pemerintah setempat......nunggu penerus bangsa ini ada yg jadi korban??