1. Surat2 sudah beres kok. Aman sekarang. 2. Bisa. Ada teman2 dari luar kota, bahkan luar pulau yang punya unitnya. Coba hubungi dealer penta atau mitraindo untuk lebih jelasnya. Itu dia gan. dngr2 STNK beres skg. tapi Bapak kos disini beli cash RC 250 dr Maret 2017 sampai skg blm pegang STNK.
Gan, mohon infonya Rencana ambil duke 250 pas GIIAS Surabaya Sept 2017. tapi, 1. Masalah surat2 ada yg sudah tau kelanjutannya? 2. Bisakah saya domisili luar Sby/Jkt (KTP daerah) ambil unit KTM? Secara KTM di kota saya tdk ada dealer sama sekali. Trims.
gan, kalo masih ada ane mau gan, kebetulan pengen memelihara burung. minta nope gan suwun Maaf gan, Sudah saya berikan ke agan patata11 barusan td jam 20.15 sudah diambil.
bang kandangny masih kah?? saya minat bang,,minta no hp bang..klw masih Masih pak. No hp saya PM kan saja ya. Tks. :cekpms
UPDATE Sudah di-hibahkan ke agan patata11 Semarang. Tks. ----------------------------------------------------------------------------------------- CP : Indra Line : ibcg Lokasi : Semarang-Jawa Tengah Alamat : Jl. Arjuna no. 58 Daerah kampus Udinus Sempat memelihara burung pleci. Tapi karena ada y...
UPDATE Sudah hibah ke agan patata11 Semarang. Tks. ----------------------------------------------------------------------------------------- Lokasi : Semarang Alamat : Jl. Arjuna no. 58 50131 RT 5 RW 2 Daerah kampus Udinus CP : Indra Line : ibcg Dulu sempat hobi burung pleci. Tp karena ada yg kab...
langsung dibersihin spatunya gan, sebelum susah d bersihin nya :D Okeehh sip. Thx Infonya gan! sesi 1 pake tissue bersihkan debu2. sesi 2 pake kain basah. Mulai dong jadi aktivis di kota-nya, ajak aja yang non kaskus, belilah jersey kaskus runners klo ada PO lagi..se-simple itulah seperti yang ...
Maunya ikut gath, tapi posisi tidak memungkinkan. Jd menikmati FR nya saja dulu deh.:thumbup reysec bener nih, di GOR Tri Lomba Juang memang lintasan larinya msh dibuka. Tadi pagi coba lari disana, buat catet waktu 5K sebelum mulai latihan buat perbandingan. http://s.kaskus.id/images/2014/09/
:matabelo bener2 master nih.... perbaikan catatan 12 menit dalam 2 tahun...... lama juga ya gan..... kok ane merasa jalan ditempat aja ya :hammers tidak ada perubahan, mungkin salah teknik kali ya :bingungs ane masalahnya klo lari tinggal lari aja sih :Peace: kagak tahu teknik2 apapun :D O
ya ane dulu pernah konsisten setiap minggu, tp hasil catatannya tdk berubah cuma naik turun sekitar 5 detik :hammers sekarang lagi agak giat lari lagi :D personal record ane 12 putaran lintasan atletik (4,8 K) = 25,25 menit gan.... sampai saat ini tdk bisa lebih cepat dari itu gan :hammers wah e...
Gans, buat yang mau beli sepatu, mayan nih ada diskon di PS, tapi cuman sampe besok nih: Dptkn DISKON 100ribu utk perlengkapan olahraga di www.planetsports.net (min.Rp500rb) dgn kode Voucher PSIN100K s.d 24Sept14. Info: www.indosat.com/promo :ngacir: wadaw.... nice info gan... gile diskonnya.:matab
salam kenal utk suhu2 dimari.... :ilovekaskuss ane mau tanya, utk jarak lari 5 km ukuran waktu idealnya brapa ya??? Untuk pelari yang bukan atlet ya..... soalnya ane bru bisa krg lebih 30 menit.... trus klo misalnya masih lambat catatan waktunya, kiat2 utk memperbaiki catatan waktunya apa ya??? :...
Dengarkan sugesti saya om.. 'Lari Olahraga Murah' #tomirapael Yg penting ada semangat, dan cetak prestasi, kali aja ada brand2 sport yg melirik. CMIIW IMHO Iyo ya, dipikir2 bener juga tuh. Sepatu sudah sobek minimalis kalau bisa juara lumayan tuh... tapi kalau ndak jebol duluan... "proses&q...
Salam kenal gan, mantab nih lari ketiga udah kenceng begitu.. jangan-jangan ini mastah terselubung..hehehehe #kidding 1. Kalau agan memang baru awal-awal lari dengan pace segitu, imho kemungkinan paru-parunya sedang beradaptasi dengan kebutuhan aktifitas "baru" ini. Yang paling tau tub...
bagi ijo2 dongss :bettys yup gan wajar aja mah lari nya baru-baru ini ntar juga terbiasa untuk lari pemula sebenrnya budget ga terbatas sih :ngakak saran ane untuk lari pemula langsung aja meluncur ke sportstation, rekomendasi merek bisa coba skecher, saucony, new balance, yang pasti di coba a
anda merokok kah?kalo tidak sih gpp sama kaya saya dulu , badan mulai beradaptasi gan, kalo kata orang di sini no pain no gain, coba istirahat aja dulu, dari hasil catatan waktu udah oke kok untuk yang baru lari dengan pace atau kecepatan segitu , coba lari dengan pernafasan yang enak aja gan, mel