EpZZbWpTekI&t=10s&list=PLaaiCdme51jjG47k_7JDtEECe8_dLJx1E&index=2 gila gila gila, ga nyangka ce ane suka maen juga... kudu ane dokumentasikan di youtube !! ayo nonton ane ama ce ane maen guys ! walo cups bagi bagi sundulan, like dan subscribenya yah guys !
wah gwe da pernah ngelakuin plank challenge gan.. max di 4 menit T.T... sekarang gwe lagi coba rubah dietnya nih. pake ala ala kalori defisit. Boleh mampir gan liat perjuangan ane !! hehehe vEcBvmHug9E&index=1&list=PLaaiCdme51jhFkOy4HojojhfaEmr1tYm4&t=3s