Food Combining, tubuh sehat, perut kenyang, pikiran tenang (wajib masuk gan)
gan mau tanya kadang ane suka bingung kalo abis makan berat itu jeda untuk makan lagi kira" berapa jam ya, apakah nunggu lapar atau setelah sekian jam bisa makan lagi? trus jeda dari makan berat ke makan buah itu berapa lama? soalnya katanya butuh beberapa jam kan untuk mengolah makanan, sed...