link has been copied
Membalas thread shima Bantu jawab, kebutuhan protein hatian kan minimal 1.5 x bb berarti kebutuhan protein agan sekitar 96gr/hari. Dari dada ayam 0.5kg itu 500gr berarti ya? Per 100gr dada ayam itu 31gr proteinnya. 31x5 = 155gr protein dari dada ayam aja. Itu udah lebih dari cukup gan. Cmiiw hmm iya yaa..berarti suda...
[ASK]Mengolah Putih Telur untuk suplemen
Membalas thread shima haloo gan..mau menanyakan, sekarang ane lagi program menambah massa otot umur 25, tb: 167 bb: 64 kg. kira kira kebutuhan protein per hari berapa yaa? sekarang per hari makan putih telur 7 butir. 3 pagi 2 siang 2 sore (sebelum latihan) terus makan dada ayam 0.5 kg/hari. kira kira protein nya masih...
[ASK]Mengolah Putih Telur untuk suplemen
Membalas thread rbr.officer Tamu dari regional Medan :o NAMA : Romulus Sianipar TTL :Medan, 4 desember 2016 Domisili : jalan jitra dekat RS jitra bengkulu Status : Single wkwk Jenis kelamin : laki-laki Salam kenal semua ayu2,mas2 di bengkulu :D semoga semakin aktif grup nyaa..hihi
� Biodata Kaskuser Regional BENGKULU [Prime ID Only] Daftar Ulang �
Membalas thread proud.kinantan horas abg, kk semua :D ada yg punya kenalan atau saudara yg kerjanya dokter umum? hehe klinik di daerah ringroad(simpang jalan amal) lagi butuh 1 dokter umum (yg sudah ada STR) buat jaga di klinik.. kalau ada tolong kabarin ya abg/kk via dm, atau sms 081260807052 :) thx sebelumnya, syalom
~♦♦♦Tempat Khusus Untuk Bertanya (PRIME ID)♦♦♦~
Membalas thread KTKK.BKK mahasiswa-nya jurusan IT/non IT? kalau new beli netbook saja, terserah merk-nya apa. kalau second beli notebook, merk-nya terserah. netbook kekurangan layar kecil, spek kecil. notebook kekurangan harga lebih mahal. kalau awet tergantung pemakaian dan kondisi barang. tips-nya : beli barang yang
Bengkel Komputer Kaskus (Version 3.0),Kami Beri Solusi Untuk Masalah Komputer Anda - Part 4
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia