saya bantu jawab para senior sebisanya :D so CMIIW Pasti beda gan :D Pertama2 : cobalah cari kandungan nutrisi yg terdapat pada coklat dan ayam karbonya , proteinnya , fat , sugar nya Dasar perhitungan kalori harian kamu berapa? kalo kamu pingin gendut. coba ditambahain asupan kalori nya. :D tap...
gan, mau nanya simple question, apakah beda kalau ane makan ayam yg buanyakkkk sampe gendut, sama makan coklat sampe gendut? mksdnya tanpa fitness ya, ngandelin gendut dari makan aja (soalnya ane kurus bgt gan), dan ga bisa fitness. jadi gimana gan? beda ga gan? apa sama aja? yg ane tau jelas cok...