8 Cara mudah yang bisa kamu terapkan untuk menghilangkan ketombe.
Adanya ketombe seringkali membuat kita tidak percaya diri apalagi saat menggunakan pakaian gelap, karena biasanya ketombe akan mudah jatuh ke pakaian dan jelas terlihat oleh orang di sekitar kita. Selain itu, ketombe juga menyebabkan kepala menjadi gatal, sehingga menggoda kita untuk menggaruknya. Hal itulah yang akhirnya akan membuat ketombe semakin banyak serta muncul keluar dan terlihat jelas di sela-sela helai rambut. Selain membuat penampilan kurang menarik, masalah rambut berketombe yang dibiarkan berlarut-larut akan menimbulkan masalah rambut rusak yang parah. Untuk itu, berikut
8 Cara menghilangkan ketombe dengan mudah.
1. Menghilangkan Ketombe dengan Menggunakan Produk Perawatan Rambut yang Tepat
Jika mengalami masalah rambut berketombe, jangan asal memilih produk perawatan rambut ya. Pilihlah produk yang mempunyai fungsi menghilangkan ketombe dan mengatasi masalah rambut lainnya yang menjadi penyebab timbulnya ketombe di rambutmu. Pemakaian shampoo rambut, hair tonic dan serum rambut juga harus kamu perhatikan. Pastikan produk-produk tersebut menggunakan bahan alami yang aman untuk rambutmu agar tidak menyebabkannya semakin rusak.
2. Menghilangkan Ketombe dengan Keramas Secara Rutin dan Benar
Terkadang banyak wanita sengaja menggosok-gosok kulit kepala selagi mencuci rambutnya agar supaya ketombe sirna dan terangkat semua. Bahkan, ada juga yang mencuci rambut berulang-ulang dengan menggunakan shampoo rambut lebih banyak dari biasanya supaya formula shampoo tersebut dapat menyerap minyak dengan maksimal. Namun nyatanya, cara tersebut tidak baik diterapkan pada rambut berketombe. Karena kulit kepala akan menjadi semakin sensitif saat mengalami masalah ketombe. Banyaknya cairan shampoo yang dianjurkan seharusnya sebesar uang logam. Tuangkan di telapak tangan, lalu pijat kulit kepala dengan perlahan. Pijatan inilah yang akan membantu penetrasi formula shampoo ke akar rambut dan membuat sirkulasi darah di kepala lebih lancar sehingga distribusi nutrisi sampai ke ujung rambutmu. Jadi, hindari menggosok kulit kepala dengan keras, apalagi menggaruk dengan kuku, sebab akan membuatnya iritasi.
3. Menghilangkan Ketombe dengan Membilas Sisa Shampoo Sampai Benar-Benar Bersih
Usai keramas, usahakan untuk membilasnya dengan benar-benar bersih menggunakan air dingin agar pori-pori kulit kepala tertutup dan tidak menyebabkan ketombe. Sebab, residu shampoo rambut yang masih ketinggalan di kulit kepala justru dapat membuat pori-pori tersumbat sehingga lebih cepat berminyak dan mengundang kotoran lebih banyak.
4. Menghilangkan Ketombe dengan Menggunakan Cuka Apel
Bahan DIY yang satu ini mempunyai banyak manfaat, termasuk untuk menghilangkan ketombe. Cuka apel mengandung tingkat keasaman tinggi sehingga bisa menekan populasi jamur yang hidup di kulit kepala. Perawatan ini cocok untuk ketombe basah, sebab dapat mencegah pertumbuhan kuman di kulit kepalamu. Cara menggunakan cuka apel untuk mengatasi ketombe yaitu:
- Campurkan seperempat cangkir cuka apel dan seperempat cangkir air mineral ke dalam botol. Gunakan botol spray besar supaya mudah saat digunakan.
- Semprotkan merata pada kulit kepala
- Lalu tutup dengan handuk
- Diamkan selama kurang lebih 20–30 menit
- Keramas seperti biasanya sampai bersih.
Perawatan ini dapat kamu lakukan paling banyak dua kali seminggu.
5. Menghilangkan Ketombe dengan Hindari Tidak Tidur Saat Rambut Masih Basah
Kebiasaan keramas atau mencuci rambut saat malam sebelum tidur dikatakan dapat menjadi sarana relaksasi setelah beraktivitas seharian. Namun, hindari untuk langsung merebahkan diri ke tempat tidur dengan keadaan rambut yang masih basah. Selain kurang higienis karena bantal dan kulit kepala menjadi lembab, hal ini juga berpotensi menyebabkan rambut jadi gampang lepek. Salah satu cara yang dapat kamu lakukan ialah dengan mengontrol waktu keramasmu supaya tidak terlalu malam. Gunakan juga handuk microfiber yang dapat menyerap air lebih cepat.
6. Menghilangkan Ketombe dengan Mencuci Sisir Secara Rutin
Sisir yang sering digunakan dan jarang dicuci akan menyebabkan kotoran pada sisir kian menumpuk. Hal itulah yang nantinya akan membuat kotoran-kotoran tersebut menempel di rambut dan menyebabkan timbulnya ketombe. Jadi, mulai saat ini pastikan untuk secara rutin mencuci sisirmu sebelum digunakan ya.
7. Menghilangkan Ketombe dengan Mengaplikasikan Minyak Alami Pada Rambut
Selain cuka apel, penggunaan minyak alami juga dibutuhkan untuk menghilangkan ketombe di kulit kepala. Namun perlu diingat bahwa tidak semua minyak alami tersebut cocok digunakan untuk rambutmu. Pilihlah minyak kelapa atau minyak zaitun untuk membuat kulit kepala lembab dan mengurangi rasa gatal akibat masalah ketombe. Cara praktisnya, kamu dapat gunakan minyak alami ini bersamaan dengan shampoo rambut berbahan ringan. Tuangkan shampoo rambut dan tambahkan sekitar 5 tetes minyak tersebut, lalu cucilah rambut seperti biasanya.
8. Menghilangkan Ketombe dengan Makanan
Diinformasikan oleh Jessica Krant, MD, assistant clinical professor of dermatology di SUNY Downstate Medical Center in New York bahwa makanan yang kita konsumsi bisa memicu beberapa masalah pada tubuh seperti rambut berketombe atau masalah jerawat pada kulit wajah. Sebagai referensi, sebaiknya hindari makanan yang mengandung gula berlebihan karena dapat memicu inflamasi pada tubuh. Sebaliknya, konsumsi omega 3, omega 6, zinc dan biotin sebagai anti inflamasi serta mencukupi nutrisi untuk rambut sehingga senantiasa sehat dan terhindar dari masalah rambut berketombe.
Jika sudah membandel, cara menghilangkan ketombe dengan praktis dan cepat yaitu menggunakan produk perawatan rambut seperti shampoo rambut yang bisa mengatasi ketombe. Perawatan tersebut juga bisa menyehatkan rambutmu dan mencegahnya dari masalah lain seperti kerontokan, kering dan bercabang, lepek atau berminyak, serta rambut rusak. Jika ada satu perawatan untuk semua masalah rambut, kenapa tidak kamu coba.
Adanya ketombe seringkali membuat kita tidak percaya diri apalagi saat menggunakan pakaian gelap, karena biasanya ketombe akan mudah jatuh ke pakaian dan jelas terlihat oleh orang di sekitar kita. Selain itu, ketombe juga menyebabkan kepala menjadi gatal, sehingga menggoda kita untuk menggaruknya. Hal itulah yang akhirnya akan membuat ketombe semakin banyak serta muncul keluar dan terlihat jelas di sela-sela helai rambut. Selain membuat penampilan kurang menarik, masalah rambut berketombe yang dibiarkan berlarut-larut akan menimbulkan masalah rambut rusak yang parah. Untuk itu, berikut
8 Cara menghilangkan ketombe dengan mudah.
1. Menghilangkan Ketombe dengan Menggunakan Produk Perawatan Rambut yang Tepat
Jika mengalami masalah rambut berketombe, jangan asal memilih produk perawatan rambut ya. Pilihlah produk yang mempunyai fungsi menghilangkan ketombe dan mengatasi masalah rambut lainnya yang menjadi penyebab timbulnya ketombe di rambutmu. Pemakaian shampoo rambut, hair tonic dan serum rambut juga harus kamu perhatikan. Pastikan produk-produk tersebut menggunakan bahan alami yang aman untuk rambutmu agar tidak menyebabkannya semakin rusak.
2. Menghilangkan Ketombe dengan Keramas Secara Rutin dan Benar
Terkadang banyak wanita sengaja menggosok-gosok kulit kepala selagi mencuci rambutnya agar supaya ketombe sirna dan terangkat semua. Bahkan, ada juga yang mencuci rambut berulang-ulang dengan menggunakan shampoo rambut lebih banyak dari biasanya supaya formula shampoo tersebut dapat menyerap minyak dengan maksimal. Namun nyatanya, cara tersebut tidak baik diterapkan pada rambut berketombe. Karena kulit kepala akan menjadi semakin sensitif saat mengalami masalah ketombe. Banyaknya cairan shampoo yang dianjurkan seharusnya sebesar uang logam. Tuangkan di telapak tangan, lalu pijat kulit kepala dengan perlahan. Pijatan inilah yang akan membantu penetrasi formula shampoo ke akar rambut dan membuat sirkulasi darah di kepala lebih lancar sehingga distribusi nutrisi sampai ke ujung rambutmu. Jadi, hindari menggosok kulit kepala dengan keras, apalagi menggaruk dengan kuku, sebab akan membuatnya iritasi.
3. Menghilangkan Ketombe dengan Membilas Sisa Shampoo Sampai Benar-Benar Bersih
Usai keramas, usahakan untuk membilasnya dengan benar-benar bersih menggunakan air dingin agar pori-pori kulit kepala tertutup dan tidak menyebabkan ketombe. Sebab, residu shampoo rambut yang masih ketinggalan di kulit kepala justru dapat membuat pori-pori tersumbat sehingga lebih cepat berminyak dan mengundang kotoran lebih banyak.
4. Menghilangkan Ketombe dengan Menggunakan Cuka Apel
Bahan DIY yang satu ini mempunyai banyak manfaat, termasuk untuk menghilangkan ketombe. Cuka apel mengandung tingkat keasaman tinggi sehingga bisa menekan populasi jamur yang hidup di kulit kepala. Perawatan ini cocok untuk ketombe basah, sebab dapat mencegah pertumbuhan kuman di kulit kepalamu. Cara menggunakan cuka apel untuk mengatasi ketombe yaitu:
- Campurkan seperempat cangkir cuka apel dan seperempat cangkir air mineral ke dalam botol. Gunakan botol spray besar supaya mudah saat digunakan.
- Semprotkan merata pada kulit kepala
- Lalu tutup dengan handuk
- Diamkan selama kurang lebih 20–30 menit
- Keramas seperti biasanya sampai bersih.
Perawatan ini dapat kamu lakukan paling banyak dua kali seminggu.
5. Menghilangkan Ketombe dengan Hindari Tidak Tidur Saat Rambut Masih Basah
Kebiasaan keramas atau mencuci rambut saat malam sebelum tidur dikatakan dapat menjadi sarana relaksasi setelah beraktivitas seharian. Namun, hindari untuk langsung merebahkan diri ke tempat tidur dengan keadaan rambut yang masih basah. Selain kurang higienis karena bantal dan kulit kepala menjadi lembab, hal ini juga berpotensi menyebabkan rambut jadi gampang lepek. Salah satu cara yang dapat kamu lakukan ialah dengan mengontrol waktu keramasmu supaya tidak terlalu malam. Gunakan juga handuk microfiber yang dapat menyerap air lebih cepat.
6. Menghilangkan Ketombe dengan Mencuci Sisir Secara Rutin
Sisir yang sering digunakan dan jarang dicuci akan menyebabkan kotoran pada sisir kian menumpuk. Hal itulah yang nantinya akan membuat kotoran-kotoran tersebut menempel di rambut dan menyebabkan timbulnya ketombe. Jadi, mulai saat ini pastikan untuk secara rutin mencuci sisirmu sebelum digunakan ya.
7. Menghilangkan Ketombe dengan Mengaplikasikan Minyak Alami Pada Rambut
Selain cuka apel, penggunaan minyak alami juga dibutuhkan untuk menghilangkan ketombe di kulit kepala. Namun perlu diingat bahwa tidak semua minyak alami tersebut cocok digunakan untuk rambutmu. Pilihlah minyak kelapa atau minyak zaitun untuk membuat kulit kepala lembab dan mengurangi rasa gatal akibat masalah ketombe. Cara praktisnya, kamu dapat gunakan minyak alami ini bersamaan dengan shampoo rambut berbahan ringan. Tuangkan shampoo rambut dan tambahkan sekitar 5 tetes minyak tersebut, lalu cucilah rambut seperti biasanya.
8. Menghilangkan Ketombe dengan Makanan
Diinformasikan oleh Jessica Krant, MD, assistant clinical professor of dermatology di SUNY Downstate Medical Center in New York bahwa makanan yang kita konsumsi bisa memicu beberapa masalah pada tubuh seperti rambut berketombe atau masalah jerawat pada kulit wajah. Sebagai referensi, sebaiknya hindari makanan yang mengandung gula berlebihan karena dapat memicu inflamasi pada tubuh. Sebaliknya, konsumsi omega 3, omega 6, zinc dan biotin sebagai anti inflamasi serta mencukupi nutrisi untuk rambut sehingga senantiasa sehat dan terhindar dari masalah rambut berketombe.
Jika sudah membandel, cara menghilangkan ketombe dengan praktis dan cepat yaitu menggunakan produk perawatan rambut seperti shampoo rambut yang bisa mengatasi ketombe. Perawatan tersebut juga bisa menyehatkan rambutmu dan mencegahnya dari masalah lain seperti kerontokan, kering dan bercabang, lepek atau berminyak, serta rambut rusak. Jika ada satu perawatan untuk semua masalah rambut, kenapa tidak kamu coba.
