Belajar secara fokus selama 30 menit, break selama 5 menit. Lakukan hal-hal yang menyenangkan dalam 5 menit itu. Dan kembali belajar 30 menit lagi, dan seterusnya.

Dalam 6 jam, kamu akan telah belajar selama lima setengah jam dengan serius dan total 30 menit istirahat.