Pijat tradisional, juga dikenal sebagai pijat tradisional, adalah bentuk terapi yang populer di banyak budaya di seluruh dunia. Praktik kuno ini melibatkan penggunaan tangan, jari, dan siku untuk memanipulasi jaringan lunak tubuh untuk meredakan ketegangan dan meningkatkan relaksasi. Di Indonesia, pijat tradisional telah dipraktikkan selama berabad-abad dan dianggap sebagai bagian penting dari pengobatan tradisional. Jenis pijatan ini diyakini dapat membantu meningkatkan sirkulasi, mengurangi tingkat stres, dan meredakan nyeri otot. Teknik yang digunakan dalam pijat tradisional berbeda-beda tergantung daerah dan budayanya. Misalnya, dalam tradisi Jawa melibatkan pijat jaringan dalam yang dikombinasikan dengan gerakan peregangan untuk melepaskan ketegangan dari otot dan persendian. Sementara itu, pijat Bali menggabungkan teknik akupresur untuk merangsang aliran energi ke seluruh tubuh. Secara keseluruhan, pijat tradisional menawarkan banyak manfaat baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Ini adalah cara alami untuk mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.