Bro minta saran dong cara antisipasi over thinking dan biar ga kumatan pas kena genjos dari senior artinya kaya kena ulti kalo ngelakuin kesalahan ga gampang ngedrop mental yang biasanya berasa pgn maki maki sendiri dan nonjok2 muka sendiri ( walaupun ga sampe tahap ngelukain diri).

Gua takut banget kambuhan gitu bro padahal gua lagi ga kena mental pressure di kerjaan dan biasanya lagi dikostan tiba tiba keinget hal yang memalukan dikerjaan alhasil drop lagi mentalitas.

Gua sekarang mulai berusaha atur pola fikir yang over thinking dan butuh masukkan positif dari kalian bagaimana cara antisipasinya