Jerawat punggung bisa timbul dikarenakan faktor genetik dan hormonal. Selain kedua faktor tersebut, ada beberapa kondisi yang memperbanyak jerawat punggung.

1. Jenis Pakaian

Jenis pakaian dapat mempengaruhi timbulnya jerawat pada punggung. Apalagi pakaian adalah benda yang bersentuhan langsung dengan kulit punggung.
Pakaian yang ketat membuat kulit sulit untuk bernafas dan menyebabkan penyumbatan keringat.
Pakaian yang tidak menyerap air/keringat dan jarang mengganti pakaian juga bisa menyebabkan munculnya jerawat punggung.

2. Kasur

Kasur yang jarang dibersihkan akan menjadi tempat bertumbuhnya kuman dan bakteri. Seprei, bantal, guling, dan selimut harus dibersihkan secara rutin.
Menjaga kebersihan tempat tidur merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Tempat tidur yang kotor dan lembab akan disukai kuman untuk tinggal dan berkembangbiak. Cuci perlengkapan tidur setiap seminggu sekali, bila perlu jemur bantal, guling, dan kasur di bawah sinar matahari.


UPAYA MENGHILANGKAN JERAWAT PUNGGUNG

1. Mandi

Hayo, siapa di sini yang jarang mandi? Tidak mandi secar teratur bukan hanya dapat memunculkan jerawat punggung, tetapi juga masalah kulit lainnya.

2. Ganti pakaian yang basah

Pakaian yang basah di sini adalah pakaian yang basah karena keringat. Segeralah ganti pakaian yang basah karena keringat dengan pakaian yang bersih. Lebih bagus lagi jika mandi terlebih dahulu. Selain mencegah timbulnya jerawat juga badan akan terasa lebih segar.

3. Mengikat rambut

Ciwi-ciwi yang biasanya memiliki rambut panjang dan mempunyai masalah jerawat punggung sebaiknya pertimbangkan untuk mengikat rambutnya. Terkadang rambut menyimpan debu, kotoran, dan minyak yang apabila rambut menempel pada punggung, kotoran dan minyak tersebut akan berpindah ke punggung.

Dari tiga hal di atas yang dapat membantu menghilangkan jerawat pada punggung, kalian juga harus menjaga pola hidup. Makan-makanan bergizi, tidur cukup, dan olahraga teratur.

Itu saja sedikit pengetahuan yang bisa aku share kali ini, semoga dapat membantu. Wassalam