Bakwan adalah salah satu jenis kudapan goreng yang digemari oleh hampir seluruh masyarakat Indonesia. Teksturnya yang renyah dan garing serta isian menarik yang seringkali dijumpai pada bakwan menjadikan hidangan ini dekat di hati para penggemarnya.

Selain itu, sajian bakwan pada dasarnya adalah sajian yang merakyat karena dijual dengan harga yang cukup terjangkau. Itulah mengapa selain disukai karena rasanya, orang mungkin terbiasa menyantap bakwan sebab harganya yang murah dan terjangkau.

Bahkan kepopuleran bakwan bisa sampai ke hati anak- anak dimana biasanya mudah sekali memperkenalkan bakwan pada anak-anak di bandingkan dengan aneka jenis makanan lainnya.

Nah, karena di berikan pada si kecil tentu kita ingin jika kandungan yang ada pada bakwan didominasi bahan yang bermanfaat untuk kesehatannya. Maka dari itu, sebaiknya buat sendiri hidangan bakwan sehat di rumah dengan simak tips buah bakwan sehat di rumah untuk keluarga.

Perhatikan Bahan-Bahan yang Digunakan


sumber gambar: selerasa.com

Pada dasarnya ada banyak jenis bakwan yang ada di Indonesia dan dari kesemua jenis tersebut umumnya campuran bakwan adalah bahan-bahan yang punya manfaat baik untuk kesehatan seperti sayuran, tahu dan lain sebagainya.
Nah, karena bakwan yang akan kita buat kali ini akan pula dinikmati oleh si buah hati maka tidak ada salahnya perhatikan bahan-bahan berkualitas yang digunakan untuk membuat bakwan.

Pertimbangkan untuk membuat bakwan sayur dengan aneka sayuran yang bergizi dan punya nilai manfaat yang baik untuk disajikan pada si kecil. Perhatikan pula kualitas daripada bahan-bahan tersebut dengan baik. Pastikan ibu memilih syuran segar dan berkualitas baik.

Perhatikan Penggunaan Minyak Goreng


sumber gambar: www.kaskus.co.id

Salah satu concern paling besar dalam menyantap bakwan adalah penggunaan minyak goreng yang berlebihan. Belum lagi, jenis minyak goreng sembarangan yang digunakan untuk membuat sajian ini akan tentu berdampak kurang baik untuk kesehatan, terutama anak-anak.

Nah, oleh karenanya perhatikan dengan baik untuk senantiasa menggunakan minyak goreng yang aman untuk kesehatan. Salah satu jenis minyak goreng yang direkomendasikan adalah minyak zaitun, minyak kacang atau mungkin minyak biji anggur. Dimana jenis minyak ini akan aman untuk digunakan, termasuk dengan anak-anak.

Jangan Terlalu Banyak Penyedap


sumber gambar: hellosehat.com

Salah satu kelebihan ketika membuat makanan sendiri adalah kita bisa menyesuaikan komposisi bumbu dan bahan lainnya sesuai dengan kebutuhan sehingga tidak ada istilah terlalu banyak ini atau terlalu banyak itu. Apalagi jika bahan yang terlalu banyak digunakan adalah bahan yang kurang baik untuk kesehatan seperti halnya micin atau penyedap.

Silahkan atur dan sesuaikan apakah penyedap memang anda butuhkan atau penggunaan garam saja sudah cukup memberikan rasa pada sajian bakwan yang anda buat untuk si kecil. Pertimbangkan dengan baik bahwa penggunaan penyedap yang terlalu banyak akan cenderung membuat anak menjadi pemilih dalam makanan.

Sebab ketika makanan yang disantap oleh anak tidak mengandung penyedap maka mereka akan cenderung menolak dan menghindari jenis makanan tersebut. Sementara terus-terusan mengkonsumsi penyedap akan tentu berdampak kurang baik untuk kesehatan, salah satunya memicu kegemukan yang berbahaya.