Kata psikosomatik merupakan gabungan dari dua kata, yaitu pikiran (psyche)dan tubuh (soma). Jika diartikan, gangguan psikosomatik adalah keluhan fisik yang timbul atau dipengaruhi oleh pikiran atau emosi, bukannya oleh alasan fisik yang jelas, seperti luka atau infeksi. sumber

Psikosomatik sendiri bisa dialami oleh semua kalangan usia gan. Bisa mulai dari anak anak sampe kaum dewasa serta orang tua. Gejala dan tingkat keparahan pun berbeda, mungkin salah satu contohnya ada beberapa anak sekolah yang jatuh sakit setelah melaksanakan ujian.

Lalu apa yang akan terjadi jika seseorang mengalami psikosomatik?
1. Sakit kepala atau pusing.
2. Sakit perut.
3. Demam.
4. Mudah lelah.
5. Sakit pada anggota badan (punggung, leher, pinggang, dll)
6. Berkeringat.
7. Berdebar.
Dll

Meskipun kebanyakan kasus psikosomatik berakhir dengan kesembuhan, tapi tidak sedikit kasus yang berakibat fatal. Karna psikosomatik mampu memicu atau memperparah penyakit yang sudah pasien derita sebelumnya.
1. Terjadinya serangan jantung, pada orang yang sudah memiliki riyawat sakit jantung.
2. Sesak nafas, pada penderita asma.
3. Pecahnya pembulu darah, pada penderita darah tinggi dan kolesterol tinggi.
4. Kejang kejang, pada penderita epilepsi.
Dll tergantung penyakit bawaan yang pasien alami.

Lalu pertanyaan yang biasa muncul adalah, Kenapa tekanan pada fikiran mampu mengakibatkan kesehatan fisik yang terganggu seperti yang disebutkan di atas?
Jawabannya Penyebab psikosomatik adalah stres dan rasa cemas yang berlebihan. Ketika kita merasa cemas, gejala fisik meningkat akibat dari aktivitas implus saraf yang dikirim dari otak ke berbagai bagian tubuh, dan adanya pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah. Jadi pada intinya fisik dan sikis memiliki hubungan dua arah yang kompleks.

Hampir 90% penyakit dan sindrom/ Mental Disorder yang dialami sebagian besar masyarakat berawal dari kebiasaan orang itu sendiri. Kebiasaan atau hal yang sering diulang mampu membentuk karakter, perasaan, hingga pola pikir seseorang.

Sifat dan karakter

Mungkin untuk point ini ane gak bisa bahas terlalu detail karna sifat dan karakter setiap orang akan berbeda tergantung pola dan kehidupannya masing masing. Jadi ane ambil secara umum diluar dari sifat introvert dan ekstrovert, atau karakter melankolis, Sanguin, Koleris dan Plegmatis.

Beberapa contohnya,
1. Terlalu memikirkan sesuatu secara berlebihan,
2. Menutup diri ketika ada masalah,
3. Egois dengan pemikiran diri sendiri tanpa menerima masukan dari orang lain,
4. Selalu negative thinking,

So sebelum agan mengalami hal tersebut, lebih baik mencegahnya bukan? Karna psikosomatik dipicu oleh gangguan pada sikis, jadi yang harus dibenahi adalah kualitas sikis kita gan.






Ketika seseorang sudah terlanjur mengalami psikosomatik, maka dokter tidak akan hanya fokus untuk menangani kondisi fisiknya saja, karna psikosomatik sendiri berkaitan dengan sikis, maka akan langsung di arahkan untuk konsultasi pada psikolog atau psikiatri, tergantung penanganan apa yang dibutuhkan.