Hampir seminggu Indonesia memutuskan untuk mengkarantina diri sendiri dengan tetap diam di rumah. Tujuannya untuk memutus rantai penyebaran virus, tapi tetap saja masih ada beberapa orang yang mengacuhkan dengam pergi keluar yang tidak perlu. Terbukti dengan meningkatnya angka korban yang terpapar virus corona.


Lalu, hal apa saja yang harus dilakukan di rumah? Padahal kita tipe manusia yang aktif dan jenuh tanpa melakukan rutinitas apa pun. Apalagi untuk usia balita dan anak-anak, mereka lebih senang bermain daripada berdiam diri sekedar rebahan atau menonton tv.









Sumber: di sini

Buat yang hoby masak entah dunia baking atau pun kuliner pasti betah banget nih melakukan kegiatan seperti ini. Selain homemade itu sehat, juga praktis, dan bisa membuat banyak.


Kita bisa bikin jenis-jenis kue sesuai yang kita inginkan atau membuat masakan untuk meningkatkan imun. Banyak resep-resep berseliweran di internet, termasuk manfaat empon-empon untuk meningkatkan imunitas tubuh.







Sumber: dokpri wag


Anak-anak akan bosan di rumah terus dan akan banyak bertanya, kenapa nggak boleh main di luar? Kenapa harus di rumah? Salah satu mainan yang seru dan tentu mengasah kreatifitas adalah membuat kerajinan tangan. Salah satunya menggunakan media dari stick es krim yang kita kumpulkan. Selain gratis, hemat, tentu juga murah, tidak perlu banyak biaya untuk menghasilkan karya. Nah, untuk yang dewasa bisa merajut, merajut pun hal yang seru. Apalagi dengan merajut kita menghasilkan barang-barang tanpa harus membeli, mungkin malah bisa dijual juga. Menghasilkan uang di tengah krisis sekarang.






Sumber: di sini

Olahraga tidak hanya dilakukan di luar rumah, di dalam pun bisa, seperti senam dan yoga. Selain sehat, tentu membuat imun tubuh menjadi lebih kuat. Karena kunci dari menolak virus corona adalah menjaga kekebalan daya tubuh agar selalu sehat.






Sumber: di sini

Selain dianjurkan untuk menggunakan masker, hand satenizer, dan bersih-bersih rumah. Kita juga bisa membuat jamu dari empon-empon, entah minuman jahe, kunyit, dan lain-lain. Jika tidak bisa membuat jamu, kita mebuat jus saja. Peralatan cukup sederhana dan nggak perlu ke keluar rumah. Bisa meningkatkan imun di tubuh tanpa harus panik, karena kunci ada dalam tubuh kita.







Sumber: di sini