Hello gansis, jumpa lagi di thread TS. 

di thread ini TS akan berusaha menggambarkan berat sebuah air dengan permasalahan yang kita hadapi.

semoga tulisan TS ini bisa bermanfaat bagi gansis , selamat membaca.

cekidot.......

"BERAT SEGEKAS AIR"

Seorang psikolog berjalan di sekitar ruangan sambil mengajar manajemen stress keoada murid-muridnya.

saat itu ia mengangkat segelas air, semua orang penasaran dengan apa yang akan dilakukannya dengan segelas air tersebut.

Lalu dengan senyum diwajah nya, dia bertanya kepada muridnya

"Berapa berat segelas air ini ?"

Jawaban yang muncul dari murid nya pun beragam.

tanpa lama si psikolog pun tersenyum dan menjawab...

"Berat aslinya bukanlah hal yang menjadi persoalan. 

Hal ini tergantung pada berapa lama  saya memegangnya".

"Jika saya memegang nya selama satu menit, itu tidak masalah.

jika saya memegang selama satu jam, saya akan merasakan sakit di lengan saya.

Jika saya memegang selama satu hari, lengan saya akan mati rasa dan lumpuh"

"padahal berat air dan gelas ini tidak berubah, tapi semakin lama saya memegangnya, segelas air ini menjadi semakin berat."

Psikologi tersebut melanjutkan...

"Stres dan kekhawatiran dalam hidup itu sama seperti segelas air tersebut".

"Pikirkan mereka untuk sementara waktu tidak akan ada hal buruk yang akan terjadi.

Pikirkan tentang mereka sedikit lebih lama dan mereka mulai membuat anda sakit".

"Dan jika andaberpikir tentang mereka sepanjang hari, anda akan merasa lumpuh, dan tidak mampu melakukan apa-apa."

"Jadi ingatlah selalu...

Untuk meletakkan gelas tersebut sedini mungkin."


begitu lah gansis , sudah mengerti kan bagaimana langkah yang harus kita lakukan
ketika masalah mnghampiri kita, bukan dengan cara memikirkannya selalu, cukup sebentar saja dipirkan lalu dilepaskan. Dengan begitu hidup gansis akan selalu bahagia serasa tidak da masalah yang melanda gansis.

semoga bermanfaat gansis.
jangan lupa cendolnya ya....

sumber : hasil pemikiran TS dari kelas psikologi tadi pagi tentang "Manajemen stres".