- Beranda
- The Lounge
Solusi yang suka ngantuk dipagi hari, by: dr. Zaidul Akbar
...
TS
TahukahAnda
Solusi yang suka ngantuk dipagi hari, by: dr. Zaidul Akbar
Solusi yang suka ngantuk dipagi hari, by: dr. Zaidul Akbar
________________________________
Nasi putih hanya berisi karbohidrat sederhana yg mengandung glikogen yang akan disimpan menjadi lemak.
Agar pagi hari tidak ngantuk :
Jangan makan gula sederhana spt nasi putih, tepung dan gula pasir. Pagi bukan waktu yg tepat utk makan karbohidrat sederhana.
Jadi tak selamanya yg sederhana itu baik ya,.. dulu mikirnya hidup sederhana iti baik...😆
________________________________
Nasi putih hanya berisi karbohidrat sederhana yg mengandung glikogen yang akan disimpan menjadi lemak.
Agar pagi hari tidak ngantuk :
Jangan makan gula sederhana spt nasi putih, tepung dan gula pasir. Pagi bukan waktu yg tepat utk makan karbohidrat sederhana.
Jadi tak selamanya yg sederhana itu baik ya,.. dulu mikirnya hidup sederhana iti baik...😆
4iinch dan 2 lainnya memberi reputasi
3
549
2
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•108.6KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya