Assalamu’alaykum Warahmatullahi Wabarakatuh

Hallo semua, apa kabar?

Semoga selalu dalam keadaan baik, sehat dan bahagia selalu ya.

Kalau saya termasuk ke dalam golongan yang happy. Apalagi kalau bisa mandi hujan bareng bocah. Kayak ada rasa yang tak tergantikan saat lari-larian di bawah guyuran air dari langit.

Kalau teman-teman juga suka hujan-hujanan kayak saya. Ada beberapa hal yang harus teman-teman ketahui, saat mandi hujan dan selesai hujan-hujanan.

Hujan yang pertama kali turun (setelah beberapa lama tidak turun hujan) bisa jadi hujan yang berfungsi untuk membersihkan polusi udara. Seperti asap, debu, atau kotoran di udara yang lainnya. Biarkan hujan membersihkan polusi terlebih dahulu, supaya kita bisa hujan-hujanan dengan udara yang baik dan aman.

Menurut Katie Walsh – Pemimpin Athletic Training Education at East Carolina University in Greenville, N.C- jika Anda berada di luar ruangan dan tidak dapat menemukan tempat berlindung yang aman. Carilah tempat yang terdapat pohon-pohon pendek, tapi jaga jarak dari pohon. klik

Puas dengan main air bersama air hujan. Segera ganti dan bilas diri dengan air hangat dan kalau ada gunakan sabun anti septik. Jangan lupa gunakan pakaian yang cukup hangat atau selimut.

Udara dingin saat bermain di bawah guyuran air hujan tentu, sedikit banyak masih terasa. Segera makan atau minum yang bisa menghangatkan badan, guna mengembalikan suhu badan. Minimal, secangkir teh atau susu hangat disertai dengan semangkok mie rebus yang diberi toping telor, sosis, cabe rawit dan sayuran berwarna hijau. Hhmmm.

Meski tak terasa lelah malah merasa happy, tapi fisik dan motorik kita saat mandi hujan ternyata bekerja lebih keras dari yang kita pikirkan. Berlari sana sini, atau berdiam diri di bawah pancuran atau guyuran lebatnya hujan, tanpa disadari bisa membuat otot kita merasa lelah. Hal yang sepele tapi jika kita lakukan bisa memberi efek yang luar biasa untuk stamina dan semangat kita melakukan aktifitas selanjutnya.

Sekian thread sederhana saya. Semoga bermanfaat, dan maaf jika ada yang kurang berkenan. Kalau teman-teman ingin menambahkan isi dari thread, silakan berkomentar di bawah ya. Terima kasih berkenan singgah dan jangan lupa terus berkarya ya!