- Beranda
- Buat Latihan Posting
Menu Bagus di Pagi Hari
...
TS
Yunie87
Menu Bagus di Pagi Hari
Orang Indonesia seringkali sarapan pagi dengan makanan yang mengandung karbohidrat. Padahal GanSis, itu nggak bagus untuk lambung kita.
Berikut ada 3 minuman atau makanan yang sebaiknya dikonsumsi di pagi hari menurut dr. Zaidul Akbar :
1. Teh Rempah
Bisa menggunakan infus water atau air panas. Adapun rempah yang digunakan bisa ketumbar, kunyit, jahe, kayu manis dan berbagai rempah lainnya.
2. Kurma
Minimal tiga butir kurma
3. Tempe mentah
Tempe mentah lebih sehat daripada yang dipanaskan. Protein akan rusak jika memakai proses pemanasan.
Semoga bermanfaat
Berikut ada 3 minuman atau makanan yang sebaiknya dikonsumsi di pagi hari menurut dr. Zaidul Akbar :
1. Teh Rempah
Bisa menggunakan infus water atau air panas. Adapun rempah yang digunakan bisa ketumbar, kunyit, jahe, kayu manis dan berbagai rempah lainnya.
2. Kurma
Minimal tiga butir kurma
3. Tempe mentah
Tempe mentah lebih sehat daripada yang dipanaskan. Protein akan rusak jika memakai proses pemanasan.
Semoga bermanfaat
Diubah oleh Yunie87 25-10-2019 13:45
0
155
2
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Buat Latihan Posting
35.6KThread•1.7KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru