- Beranda
- The Lounge
Ternyata Konsumsi Makanan Pedas Punya Segudang Manfaat, Lho!
...
TS
TeresiaEvelina
Ternyata Konsumsi Makanan Pedas Punya Segudang Manfaat, Lho!
Bagi masyarakat Asia, khususnya Indonesia rasanya belum lengkap kalau makan nasi tanpa lauk yang tidak pedas. Makan tidak terasa nikmat kalau rasanya hanya sekadar gurih saja. Untuk itu, biasanya masyarakat menambahkan cabai pada hidangan yang mereka masak. Cabai bisa dibuat sambal atau bahkan dikonsumsi mentah.
Banyak juga yang berpendapat jika mengonsumsi cabai secara berlebihan dapat membuat sakit perut, diare hingga usus buntu karena biji cabai yang menumpuk di usus dan tidak tercerna secara baik. Padahal konsumsi makanan pedas memiliki beberapa manfaat yang baik juga lho untuk tubuh, di antaranya adalah:
Menurunkan berat badan
Mengurangi risiko penyakit jantung
Mencegah Kanker
Selain ketiga manfaat di atas, masih banyak lagi manfaat yang akan kamu terima apabila mengonsumsi makanan pedas. Tetapi perlu diingat. jangan terlalu sering dan harus dibatasi jumlahnya. Seimbangi dengan sayur dan buah segar, ya supaya sehat selalu.
tien212700 dan 5 lainnya memberi reputasi
6
593
6
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya