TS
pam912
Apa Pengaruh Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Otak?
Apa Pengaruh Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Otak? - Pada artikel kali ini saya akan membahas Apa Pengaruh Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Otak?.
Setiap hari kita membutuhkan yang namanya istirahat. Jadi kalau kita istirahat dimalam hari ita sebut dengan tidur, kita semua pernah belajar, waktu pelajaran IPA dulu atau biologi, manusia membutuhkan tidur kurang lebih sekitar 8 jam setiap harinya untuk memulihkan kondisi otak dan tubuh kita. namun, terkadang dari kita banyak yang kurang tidur.
Banyak orang juga yang mempunyai masalah susah tidur. Ada yang masih berusaha untuk bisa tidur jadi sudah masuk jam 9, tetapi jam 2 pagi masih belum tidur. Nah pada kesempatan kali ini saya akan bahas, Apa sih efeknya kalau kita kurang tidur terhadap kesehatan otak? Sebenarnya, kalau kurang tidur itu ber-efek pada kesehatan otak dan tubuh kita.
Sumber: lakbanputih
0
388
1
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
24.6KThread•10KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru