5 Cara Ampuh Dan Terbukti Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri! Bonus++

Beranda

...

The Lounge
5 Cara Ampuh Dan Terbukti Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri! Bonus++

IqhelRomance

21-09-2019 08:55

5 Cara Ampuh Dan Terbukti Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri! Bonus++

Pernah ngga gan ngalamin saat presentasi atau menyampaikan sesuatu di depan kelas merasa gemetar dan gugup? Sehingga materi yang sudah di siapkan menjadi berantakan ngga tersampaikan secara maksimal. Padahal agan udah menyiapkan materi dengan baik dan perfecto.
Yes, itu adalah salah satu tanda kita kurang kepercayaan diri gan! Efek dari kurang percaya diri ini bisa menimbulkan berbagai macam hal yang mengganggu baik ke pelajaran, pekerjaan atau bahkan pada proses agan dalam mendekati calon pasangan. Agar hal itu tidak terjadi, maka agan perlu melatih kepercayaan diri menjadi lebih meningkat. Simak berbagai cara ampuh untuk meningkatkan kepercayaan diri di bawah ini :

Spoiler for Pertama:

1. Selalu Untuk Membiasakan Duduk Di Depan

Mulai biasakan duduk di depan

Ketika diadakan seminar, pertunjukkan dan acara maka biasanya kursi paling depan adalah kursi yang paling lama terisi sementara kursi belakang adalah kursi favorit. Hal ini bisa terjadi karena banyak orang yang tidak mau berada di posisi terdepan entah karena alasan tidak percaya diri ataupun karena ingin mengikuti acara dengan tidak maksimal. Nah bro mulai sekarang cobalah biasakan untuk duduk di depan karena akan menimbulkan berbagai banyak keuntungan. Pertama tentu saja akan membuat materi yang disampaikan akan terserap lebih baik sehingga lo pun akan menerima materi lebih besar dari yang lain, keuntungan kedua yaitu lo bisa melatih kepercayaan diri agar bisa lebih percaya untuk duduk di depan dan berhadapan dengan orang-orang.

Spoiler for kedua:

2. Menatap Lawan Bicara
[table][tr][td]

[/td]
[/tr]

Buat eye contact dengan lawan bicara

Mata adalah pintu dari hati. Pernah ngga agan merasa malu atau sungkan ketika menatap lawan bicara agan? Ini adalah salah satu tanda bahwa kita tidak percaya diri gan. Nah, agar rasa tersebut bisa hilang maka cobalah untuk perlahan-lahan menatap mata lawan bicara, tanamkan pikiran bahwa tidak ada diri kita yang berbeda dan kita pun sama dengan yang lain sehingga kita pun percaya diri untuk menatap lawan bicara.

Spoiler for Ketiga:

3. Berjalanlah Dengan Lebih Cepat 25%
[table][tr][td]

[/td]
[/tr]
[tr][td]Berjalan lebih cepat dapat meningkat rasa percaya diri
[/td]
[/tr]
[/table]
Mungkin cara ini terdengar aneh oleh agan sekalian dan membuat agan berfikir, "Apa hubungannya sih cara berjalan dalam meningkatnya percaya diri?". Jadi gini gan, kurang percaya diri dapat menyebabkan sifat malas atau minder terhadap lingkungan sekitar sehingga dalam melalukan hal kecil apapun seperti berjalan, kita menjadi kurang percaya diri. Hal ini jika dibiasakan akan membuat rasa malas menjadi semakin besar dan kita menjadi semakin tidak percaya diri. Nah, berdasarkan penelitian jika kita berjalan lebih cepat, secara tidak sadar hal ini membantu membuat otak kita berfikir kalau kita sedang berjalan mengarah ke suatu hal yang sangat penting gan. Sehingga ini merangsang alam bawah sadar untuk lebih percaya diri karena kita berjalan memiliki tujuan pasti gan! So biasakan untuk berjalan dengan lebih cepat pada tujuan, ini akan membantu tubuh untuk lebih semangat dan tidak menolak terhadap suatu pekerjaan.

Spoiler for ke empat:

4. Belajar Menyampaikan Pendapat Saat Diskusi
[table][tr][td]

[/td]
[/tr]
[tr][td]

Menyampaikan pendapat didepan umum dapat melatih pede

[/td]
[/tr]
[/table]
Orang yang sering bicara saat diskusi itu belum tentu orang yang paling pintar loh gan. Namun mereka adalah orang yang percaya diri sehingga mereka pun bisa menyampaikan pendapat dan presentasinya.
Jadi jangan takut ketika menyampaikan pendapat, apakah pendapat itu dipakai atau enggak karena dengan menyampaikan pendapat sendiri itu akan membantu kita melatih kepercayaan diri. Kombinasi antara ilmu yang baik dengan pendapat yang bisa disampaikan akan menghasilkan kombinasi yang sangat positif untuk mendongkrak kepercayaan diri kita gan.

Spoiler for Ke lima:

5. Mencoba Untuk Selalu Tersenyum Dan Berpikir Positif
[table][tr][td]

[/td]
[/tr]
[tr][td]Berpikir positif bisa menjadi booster untuk meningkatkan pede[/td]
[/tr]
[/table]

Salah satu penyebab ketidakpercayaan diri adanya energi negatif yang ada dalam tubuh, sehingga tubuh mengalami sikap yang negatif dan memandang pesimis segala sesuatu. Dengan menciptakan pola pikir yang positif dan selalu memandang semua hal dengan baik akan memudahkan dalam cara meningkatkan percaya diri dalam bergaul. Biasakan untuk selalu tersenyum dan tertawa menghadapi setiap orang hal ini akan membangun keterbukaan dan membuat sifat percaya diri akan tumbuh dalam diri agan, selain itu orang lain memandang diri agan sebagai orang yang sangat bersahabat dan menyenangkan.

Simak video dibawah ini untuk penjelasan dalam animasi kerennya gan!

BONUS++ Buat Agan!

Spoiler for Bonus 1:

1. Bersikap Friendly
[table][tr][td]

[/td]
[/tr]
[tr][td]Buatlah diri lo mudah di sapa dan di datangi dengan sifat ramah
[/td]
[/tr]
[/table]
Nyadar gak sih gan, salah satu alasan kenapa kita merasa malu atau tidak percaya diri adalah karena kita merasa berbeda dari orang lain entah merasa karena ada kekurangan atau pun hal lain dari diri kita. Inilah yang membuat kita menjadi tidak percaya diri, sebenarnya semua manusia juga memiliki kekurangan masing-masing cuman bedanya ada yang tidak menampakannya di depan umum terus ada juga yang tidak lantas menjadi beban dalam hidup. Cara inilah yang perlu agan ikutin agar tidak menjadi beban dan lu merasa memiliki kehidupan yang sama dengan mereka.

Kita nggak akan tahu hidup masing-masing orang seperti apa karena tidak semua orang cerita kehidupannya, jadi jangan anggap bahwa kita berbeda, senyum, bersikap bersahabat kepada semua orang hal ini akan menimbulkan sifat keterbukaan sehingga membuat kalian bisa lebih diterima di mana saja.

Spoiler for Bonus 2:

2. Berbicara Pada Diri Sendiri
[table][tr][td]

[/td]
[/tr]
[tr][td]Berbicara dengan diri sendiri dan berdamai dengan diri[/td]
[/tr]
[/table]

Awal mulanya datang sikap tidak percaya diri adalah karena kita tidak menerima diri kita dengan sepenuhnya gan. Sehingga di perlukan proses penerimaan yang bisa dilakukan salah satunya dengan berbicara pada diri sendiri. Berbicara dengan diri sendiri disini bukan lah suatu perbuatan gila gan. Namun suatu usaha “bersahabat” dengan diri sendiri tidak harus kita lakukan di ruang publik gan. Ini bisa kita lakukan di ruang privat seperti kamar gan.

Bercerminlah kemudian berbicara pada diri sendiri dengan mulai berkata, "Maafkan aku diriku, aku telah salah menilai, aku telah jahat kepada kamu, sehingga memandang mu berbeda. Mulai sekarang aku menerima tubuhku apa adanya, kamu hebat, kamu pintar dan kamu kuat mulai sekarang kita bersahabat". Lakukan hal ini berkali-kali hingga kemudian agan bisa “menerima” diri agan apa adanya.

Itulah beragam tips untuk meningkatkan kepercayaan diri dengan sikap mental yang baik bersikap terbuka. Krisis kepercayaan diri yang kita alami ibaratnya tembok yang terbangun dengan waktu bertahun-tahun, mulai sekarang tanamkan sikap untuk melawan rasa negatif tersebut dan perlahan meruntuhkan sedikit demi sedikit mental blok yang sudah terbangun dalam diri.
Stay positif gan!
Cheers!