alexa-tracking
Food & Travel
Batal
KATEGORI
link has been copied
1024
1024
KASKUS
51
244
4.9 stars - based on 10 vote 5 stars 0 stars
https://www.kaskus.co.id/thread/5d53dbec8d9b17683454f1c1/teknik-ampuh-agar-terhindar-dari-hipotermia-ketika-mendaki
Lapor Hansip
14-08-2019 17:01
Teknik Ampuh Agar Terhindar Dari Hipotermia Ketika Mendaki
Past Hot Thread
Teknik Ampuh Agar Terhindar Dari Hipotermia Ketika Mendaki
sumber gambar

Hipotermia merupakan musuh para pendaki, keadaan dimana mekanisme tubuh kesulitan mengatasi tekanan suhu dingin, akibatnya adalah suhu tubuh akan turun dengan cepat dan bisa berakibat fatal bagi yang menderitanya. Oleh karena itu, suhu yang dingin di gunung harus dipandang sebagai suatu tantangan sekaligus potensi bahaya yang selalu mengintai apabila kita sedang dalam aktivitas mendaki gunung.

Persiapan yang matang dibutuhkan oleh para pendaki, apabila berniat untuk mendaki gunung yang ketinggiannya lebih dari 1200 MDPL. Kondidi fisik yang prima, perbekalan, kerjasama tim, pengetahuan tentang medan, teknik bertahan hidup, dan pengetahuan mengenai kegiatan mendaki wajib dimiliki bukan hanya oleh pemimpin dalam suatu tim pendakian namun setiap orang yang ada dalam tim tersebut.

Sebagaimana kita tahu, gunung adalah dataran tinggi, dan dataran tinggi sudah pasti memiliki suhu yang rendah atau dingin. Oleh karena itu, sebelum memulai kegiatan ini, kita harus memastikan bahwa kita sudah menyiapkan pakaian yang sesuai dan cocok untuk udara dingin di atas gunung. Dari sekian banyak teknik mendaki gunung, ada satu teknik yang berhubungan dengan ini. Namanya adalah “Teknik Layering”, teknik ini memberikan informasi bagaimana seharusnya kita berpakaian ketika ada di gunung, memilih jenis pakaian yang cocok agar kita terhindar dari hipotermia karena cuaca atau suhu yang dingin.

Teknik Layering merupakan teknik tentang lapisan-lapisan pakaian yang harus dipakai ketika mendaki gunung, dan dalam teknik ini ada tiga lapisan pakaian yang wajib kita ketahui, diantaranya adalah:

1. Base Layer

Contoh Pakaian Base Layer

Base layer adalah pakaian yang secara langsung menempel pada tubuh kita. Ketika kita melakukan olahraga yang berat, maka tubuh kita akan mengeluarkan keringat, kan? Keringat yang keluar dari tubuh kita pada saat mendaki di gunung ternyata bisa berbahaya apabila membasahi baju kita terlalu lama, berbahaya karena berpotensi menyebabkan hipotermia. Pada umumnya orang menggunakan bahan katun, dengan alasan menyerap keringat. Bahan katun memang menyerap keringat, namun bahan katun tidak mampu menguapkan cairan keringat yang diserapnya, sehingga keringat yang tidak menguap tadi akan terus menyerap di pakaian dan menyebabkan pakaian yang kita kenakan menjadi basah atau lepek.
Oleh karena itu, bahan pakaian yang baik digunakan sebagai base layer adalah pakaian yang terbuat dari bahan wol atau polyester. Kedua bahan ini, tidak hanya memiliki kemampuan untuk menyerap keringat, namun juga memiliki kemampuan untuk menguapkan cairan keringat ke lapisan pakaian yang ada di atasnya.


2. Insulating Layer


Contoh Pakaian Insulating Layer


Lapisan yang kedua yaitu Insulating Layer, lapisan ini bertugas untuk menjebak panas yang ada di dalam tubuh agar tidak keluar, sehingga tubuh kita akan tetap terasa hangat walaupun suhu di sekitar kita cukup dingin. Bahan yang baik digunakan sebagai insulating layer adalah pakaian yang berbahan bulu angsa (down), atau pakaian yang berbahan polar. Kedua bahan ini sudah terbukti dapat menyimpan panas tubuh dengan baik.


3. Shell Layer


Contoh Pakaian Shell Layer

Lapisan yang dikenal dengan istilah “Shell Layer”, lapisan ini sangat penting untuk selalu dibawa ketika kita hendak mendaki gunung. Lapisan ini bertugas untuk mencegah angin dan air masuk dan membasahi lapisan kedua dan lapisan pertama yang kita kenakan. Mengingat cuaca yang kadang tidak menentu di pegunungan, shell layer wajib untuk dibawa oleh para pendaki.


Dalam mendaki gunung, tentu saja diperlukan persiapan yang matang, diantaranya pada pakaian yang kita kenakan. Pakaian yang tepat akan menghindarkan kita dari resiko terkena hipotermia ketika mendaki di gunung. Jadi mulai hindari pendakian yang beresiko, karena puncak bukanlah tujuan utama, melainkan pulang dengan selamat adalah tujuan yang sebenar-benarnya.


Terima kasih sudah mampir di thread yang kumuh ini, baca juga thread saya yang lain seputar kegiatan mendaki di bawah ini:

5 Teknik Ini Akan Membuat Kamu Tetap Hidup Saat Tersesat di Hutan
Teknik Ampuh Agar Terhindar Dari Hipotermia Ketika Mendaki
Survival Kit Yang Wajib Kamu Miliki Jika Ingin Pergi Ke Alam Bebas

Salam lestari
Diubah oleh galangwbsn
profile-picture
profile-picture
profile-picture
falin182 dan 17 lainnya memberi reputasi
18
Beri apresiasi terhadap thread ini Gan!
Tampilkan isi Thread
Halaman 3 dari 6
18-08-2019 12:00
Quote:Original Posted By greengeckoijo1
Bawa wine. emoticon-Big Grin


Bisa gann. Sayangnya gunung di Indonesia kalo mau bawa wine harus berurusan dulu sama petugas di pintu masuk.
0
18-08-2019 12:01
Inget jaman ane muda dulu masih suka naik ke gunung...
Terakhir ane naik sampe ke Puncak Gunung Sinabung...
0
18-08-2019 12:04
Jadi pengen mendaki gunungemoticon-Mewek
Kira kira kuat gak yaemoticon-Mewek
0
18-08-2019 12:18
cara efektif ga kedinginan adalah, bawa cewe gan, technically proven ganemoticon-Leh Uga
profile-picture
galangwbsn memberi reputasi
1
18-08-2019 12:25
Quote:Original Posted By lapar.bang
Jadi pengen mendaki gunungemoticon-Mewek
Kira kira kuat gak yaemoticon-Mewek


Kuat gan, asal persiapan fisik minimal banget satu minggu sebelum pendakian. Cukup joging aja untuk membangun stamina.
Fyi gan, saya naik gunung pertama kali ke Semeru.

Tapi fisik aja gak cukup, butuh ketahanan mental juga. Dan yang paling utama adalah, Kerjasama Tim yang baik. emoticon-I Love Indonesia
0
18-08-2019 12:29
Quote:Original Posted By galangwbsn
Kuat gan, asal persiapan fisik minimal banget satu minggu sebelum pendakian. Cukup joging aja untuk membangun stamina.
Fyi gan, saya naik gunung pertama kali ke Semeru.

Tapi fisik aja gak cukup, butuh ketahanan mental juga. Dan yang paling utama adalah, Kerjasama Tim yang baik. emoticon-I Love Indonesia


Bused. Baru naik langsung semeru. Emang gunung semeru dimana gan? Tingginya berapa sih? Kalo saya ke semeru pasti kuat kan ya?
0
18-08-2019 12:35
Quote:Original Posted By lapar.bang
Bused. Baru naik langsung semeru. Emang gunung semeru dimana gan? Tingginya berapa sih? Kalo saya ke semeru pasti kuat kan ya?


Gunung Semeru ada di Malang gan, gunung paling tinggi di Pulau Jawa. Ketinggiannya 3676mpdl. Kuat kok gann, tapi kalo ke Semeru yang paling penting banget adalah kerjasama timnya gan. Saya dulu ber-7 dan klop banget
0
Lapor Hansip
18-08-2019 12:46
Balasan post galangwbsn
Quote:Original Posted By galangwbsn


Itu mah bukan mapala gan, tapi penjahat kelamin wkwkwwkwk


itu mah gangster PK type, gan emoticon-Big Grin
0
18-08-2019 12:48
pendaki wajib tau
0
18-08-2019 12:49
ane mendaki gunung pake tangan kosong
0
Post ini telah dihapus oleh Kaskus Support 12
18-08-2019 12:52
terakhir daki tahun 2014 di gunung ijen banyuwangi-bondowoso, pas nyampe puncak yg lain pada turun mau abadiin blue fire dan saya ketiduran mulai jam 3 sampe jam 6 pagi, pas dibangunin langsung gigil gak karuan dan pusing. untung masih selamat.

curcol dikit gan emoticon-Leh Uga
0
18-08-2019 13:04
mantap gan selama ini udah tau tp emg kurang diterapkan emoticon-Hammer2
0
18-08-2019 13:06
Quote:Original Posted By diko.sgn
terakhir daki tahun 2014 di gunung ijen banyuwangi-bondowoso, pas nyampe puncak yg lain pada turun mau abadiin blue fire dan saya ketiduran mulai jam 3 sampe jam 6 pagi, pas dibangunin langsung gigil gak karuan dan pusing. untung masih selamat.

curcol dikit gan emoticon-Leh Uga


Untung gak bablas gann emoticon-Mewek
0
Lihat 1 balasan
18-08-2019 13:15
bawa anggota cewe buat ngangetin badan kalo2 kena hypothermia ya akhiemoticon-Maaf Agan
0
18-08-2019 13:22
emoticon-2 Jempolemoticon-2 Jempolemoticon-2 Jempol
0
18-08-2019 13:28
Nc thread bre emoticon-2 Jempol jangan lupa bangun tidur olahraga ringan kalo lagi ngedaki
0
18-08-2019 13:56
sarung tangan , kaos kaki , selimut dah pas jaket tebal dah sip emoticon-Traveller
0
18-08-2019 14:43
Nice inpoh
0
18-08-2019 14:58
Quote:Original Posted By galangwbsn
Yoi gann, ini saya terapin waktu mendaki ke semeru. Hasilnya waktu summit attack saya gak merasa menggigil. Suhu tubuh aman sentosa emoticon-Betty

Ini yang TS pakai gan


Mantep nih detail banget jelasinnya. Dalam waktu dekat kayaknya ane ada rencana sih buat mendaki, ane ikutin deh tips dari agan ini.
0
Halaman 3 dari 6
icon-hot-thread
Hot Threads
icon-jualbeli
Jual Beli
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia.
All rights reserved.