TS
beautiesppl
Mau Sehat? Ini 7 Langkah Yang Jarang Diketahui
Haiii, agan-agan dan sista yang baik hati dan tidak sombong, terimaksih sudah mau menombol thread ane..
Oke sebelum mulai, ane mau salam dulu.
Assalamualaikum Wr.Wb
Yak.. pada ulasan ini ane bakal bahas tentang trik simple memulai hidup sehat nih gan. Jadi sebenarnya apasih sehat menurut agan dan sista? Pasti dari kalian akan beropini jika sehat itu pasti terhindar dari berbagai penyakit, iye kan?
Oke sebelum mulai, ane mau salam dulu.
Assalamualaikum Wr.Wb
Yak.. pada ulasan ini ane bakal bahas tentang trik simple memulai hidup sehat nih gan. Jadi sebenarnya apasih sehat menurut agan dan sista? Pasti dari kalian akan beropini jika sehat itu pasti terhindar dari berbagai penyakit, iye kan?
Nah, tanpa basa-basi cencang- cencong, ane bakal bahas 7 tips jitu yang simple dan terbilang sepele untuk menjaga kesehatan tubuh agan maupun sista
1. Jangan makan atau minum setelah atau lebih dari jam 7
Quote:
2. Kunyah makanan 30 kali
Quote:
3. Rajin masak
Quote:
4. Memaksakan atau selalu tertawa dan tersenyum kaya ane wkwkw
Quote:
5. Usahakan tidur malam selama 8 jam
Quote:
6. Kurangi konsumsi garam
Quote:
7. Selalu sempatkan waktu untuk sarapan
Quote:
TERIMAKASIH
SEKIAN DARI ANE, SEMOGA BERMANFAAT
Wassalamualikum Wr.Wb.
SEKIAN DARI ANE, SEMOGA BERMANFAAT
Wassalamualikum Wr.Wb.
Source
Diubah oleh beautiesppl 17-06-2019 05:42
d.l.may memberi reputasi
1
1.8K
14
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
24.6KThread•10KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru