Aktivitas manusia yang terus berputar dan tiada henti, jika kamu merasa hal itu memberatkan mungkin perlu yang namanya aplikasi. Bukan apps sembarangan yang kami rekomendasikan, melainkan yang bisa banget bikin kamu "rileks".
Aneh banget kan, ada apps android di ponsel pintar bisa buat kamu rileks? Mungkin ini bisa menjadi obat mujarab disaat kamu butuh suasana tenang, nyaman dan tidak terganggu aktivitas luar. Karena dibalik semua aktivitas yang menuntut fokus,energi dan konsentrasi penuh setiap harinya.
Sebanyak 8-13 jam setiap harinya kita habiskan untuk beraktivitas. Jika itu yang setiap hari dilakukan apakah kamu merasa capek? Ingin segera menghilangkan beban yang kamu punya dan melampiaskannya dengan bermeditasi diri didalam ruangan maupun luar ruangan.

Aplikasi Bikin Rileks
MindMister
Dalam suatu waktu pasti kamu merasa pikiran kamu sudah acak? dan tidak beraturan layaknya pikiran random yang setiap saat selalu hadir. Dengan banyaknya aktivitas yang perlu kamu lakukan setiap hari, kamu perlu yang namanya bantuan. Cukup pakai hp terbaik yah yang kamu punya.
Bantuan itu dalam bentuk aplikasi MindMister. Kamu bisa pakai apps MindMister untuk mengatur prioritas dan melakukan tas baru setiap harinya. Salah satu fiturnya adalah dengan tools membuat peta tugas berdasarkan warna prioritas. Belum lagi ada fitur kolaborasi yang bikin kamu konek dengan kolega kerja kamu. Unduh Aplikasinya disini

Ambi Pro
Ambi Pro. Apps yang kabarnya baru tersedia di iOS. Spesial bisa bantu kamu relax hanya dengan berkonsetrasi pada appsnya saja. Terkadang kamu butuh suasana dalam ruangan yang menyejukkan tanpa capur tangan luar ruangan.
Ambi Pro bisa membantu kamu menenangkan hati dan fikiran lewat suara khas meditasi. Kamu perlu juga earphone ketika memulai Ambi Pro untuk menenangkan hati kamu supaya lebih rileks. Kamu bisa merasakan rasa yang amat dalam untuk bisa tenang setelah memakai Ambi Pro. Unduh Aplikasi Ambi Pro iOS disini

HeadSpace
HeadSpace salah satu tools popular untuk meditasi dan teknik kesadaran bawah alam sadar mindfulness. Kamu bisa mencoba tahap dasar dengan gratis yang akan mengajari kamu teknik fundamental apa supaya kamu rileks dan tenang.
Terdapat teknik rileks yang sediakan apps ini diantaranya :
[ul]
[li]Sleep[/li]
[li]Focus[/li]
[li]Exercise[/li]
[/ul]
Setelah selesai melakukan exercise terdapat sesi 2-3 menit untuk sesi meditasi. Sesi ini dinamakan sesi terakhir dari proses meditas yang kamu lakukan. Untuk secara spesifik sesi ini menjadi meredakan momen untuk tidak panik,tidak stres dan tidak depresi. Dengan adanya tutorial beranimasi bisa memudahkan kamu juga untuk memakai apps ini. Unduh Aplikasinya disini

Breathe2Relax
Menghirup udara bebas dari kebisingan udara dan polusi luar. Kamu bisa mencoba Breathe2Relax untuk meredakan polusi dan kebisingan tersebut. Kebanyakan orang sudah bahkan telah menghidap stress karena sering berada dijalanan akibat macet, belum lagi menghirup polusi bebas yang tercamput dengan karbondioksida.
Selain fitur tersebut kamu bisa bermeditasi sambil mendengarkan musik. Supaya ketika memakai aplikasi tersebut kamu tidak hanya ngoprek, tetapi juga terbantu dengan adanya musik. Sesi ini disebut dengan meditasi ringan sebelum kamu menyudahinya dengan diiringi musik khas meditasi.  Unduh Aplikasi Breath2Relax iOS disini


Sumber Dicatut : [url=https://kliknklik.comS E N S O Raplikasi-buat-kamu-rileks/]https://kliknklik.comS E N S O Raplikasi-buat-kamu-rileks/[/url]