TS
serafinaindah
Jangan Makan dan Minum 5 Hal Ini Bikin Maag Kambuh
Siapapun di dunia ini pasti nggak mau kena penyakit maag. Penyakit ini bikin perut terasa sakit dan perih banget sampai kadang mau bangun dan jalan aja nggak kuat. Terkadang maag disebabkan karena kamu kurang makan, tapi ternyata maag juga bisa disebabkan karena kamu salah makan.
Ada beberapa makanan yang pantang dimakan buat kamu yang punya penyakit maag. Dilansir dari CNNIndonesia https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...ajib-dihindariini dia makanan dan minuman yang pantang buat penyakit maag.
Quote:
1. Tinggi lemak
Makanan yang mengandung lemak yang tinggi bisa menyebabkan asam lambung keluar dari kerongkongan sehingga kamu akan merasa mulas. Makanan tinggi lemak contohnya adalah gorengan, susu, daging, alpukat, keju bisa menyebabkan maag kamu kambuh.
Quote:
2. Makanan pedas
Makanan yang pedas biasanya akan memperlambat proses pencernaan. Hal ini akan memperparah rasa mulas. Selain itu makanan pedas bisa membuat kerongkongan iritasi dan radang dan bisa memperparah rasa mulas juga.
Quote:
3. Cokelat
Terlalu banyak makan coklat juga bisa bahaya karena coklat juga bisa menaikkan asam lambung. Asam lambung naik karena kandungan kafein pada coklat mengendurkan bagian bawah esophagus.
Quote:
4. Kopi
Minuman yang satu ini seakan menjadi momok menakutkan bagi kalian yang punya penyakit maag. Kopi mengandung kafein yang bisa mengendurkan bagian bawah esophagus sehingga asam lambung akan naik dan menyebabkan maag.
Quote:
5. Soda dan alkohol
Soda adalah minuman berkarbonasi dan orang yang suka minum soda 69 persen beresiko kambuh maagnya. Selain soda ada juga alkohol, alkohol juga bisa membuah bagian bawah esophagus menjadi kendur sehingga asam lambung naik. Kalau kamu terlalu banyak minum soda dan alkohol kamu bisa lebih sensitif pada asam lambung.
Itu dia gengs makanan dan minuman yang berbahaya bagi kamu penderita maag. Tapi bukan kamu nggak boleh makan dan minum itu ya gengs, kamu cuma perlu membatasi konsumsi dalam batas wajar biar maag kamu nggak kambuh dan ganggu aktivitas kamu.
nona212 memberi reputasi
3
2.8K
6
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
25.2KThread•13.3KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya