Yang namanya hiking atau kegiatan outdoor lain biasanya nuntut kita bawa barang-barang berat. Fungsinya ya, buat menuhi kebutuhan-kebutuhan selama perjalanan. Nggak mungkin pas lagi naik gunung atau di tengah-tengah hutan tiba-tiba ada pedagang asongan nangkring, nawarin minum atau makanan? Yang ada serem, Gan! Wkkk…



Makanya, buat para pecinta aktivitas outdoor, penting banget milih sepatu yang pas. Kenapa? Agan-agan mungkin nggak nyangka, tapi fitur-fitur sepatu outdoor itu ternyata udah disesuaiin sama tubuh kita, lho!
Termasuk, tulang punggung kita. Sol sepatu outdoor yang tebel itu sebenernya berguna banget buat ngebantu kita menopang beban berat di punggung dengan meredam tekanan dari beban berat itu. Tepatnya, insole, yaitu sol di bagian dalam sepatu,yang berfungsi meredam tekanan, ngebantu kaki buat nopang berat badan agan plus berat barang-barang bawaan agan, lho! Di sepatu-sepatu outdoor pada umumnya, insole ini bahannya dari EVA.

Emang efeknya apa?
Kalo kaki nampung semua beban, akibatnya bisa sampe ke pinggang dan punggung, gan! Ini bisa bikin postur tubuh agan berubah dari posisi alaminya dan ujung-ujungnya sakit pinggang dan punggung, deh! Jadi, sepatu yang nggak ada insole dengan bahan buat meredam tekanan ini yang bikin sakit punggung sebenernya.

Coba aja tanya ke cewek-cewek yang hobinya make high heels atau flat shoes, sepatu-sepatu yang insolenya tipis. Banyak dari mereka yang jadi sakit pinggang atau punggung pas kelamaan make sepatu yang nggak ergonomis itu. Bayangin kalo itu ditambah beban carrier. Wih, langsung kolaps kali, ya!



Sekarang, nggak heran kan, kenapa sepatu outdoor rada lebay gitu penampakannya? Kadang-kadang modelnya bahkan ada yang kayak sepatu boots punya tentara, kayak Laarz. Ya, fungsinya emang ngelindungin semua bagian kaki, dari mata kaki sampe ke telapaknya. Coba cek aja situsnya www.laarz.idbuat liat apa aja fungsi safety dari model sepatu tentara kayak gitu.
Kalau Laarz, teknologi insolenya udah lebih maju. Dibanding bahan EVA yang udah banyak dipake buat bahan insole sepatu-sepatu outdoor, Laarz lebih suka make bahan poron. Bahan Poron ini malah lebih bagus lagi buat ngeredam tekanan, jadi kaki agan lebih aman buat nopang beban berat. 



Buat agan-agan yang emang nyari sepatu buat aktivitas outdoor, hati-hati juga milihnya. Bukan asal tebel lho, kualitas insole yang baik juga ngebantu mempertahankan postur alami tubuh. Sepatu murahan biasanya bahan insolenya keras. Ini mah sama aja boong, gan. Kalo keras nggak bisa meredam beban badan agan. Jadi, jangan asal nyari murah. Mahal dikit asal sehat, gan! Nanti ke depannya, justru kita yang sehat-sehat ini nggak perlu keluar duit banyak. Hehe…
Jadi, mulai sekarang jangan sembarangan pilih sepatu, biarpun cuma buat hang-out. Pilih sepatu yang pas buat postur tubuh agan, ya! Punya pengalaman punggung sakit gara-gara salah milih sepatu? Sharing dong, di sini biar kita sama-sama belajar!