- Beranda
- The Lounge
Masih Muda Sering Mengalami Sakit Punggung? Ini Cara Mengatasinya!
...
![kaskus.podcast](https://s.kaskus.id/user/avatar/2018/08/07/avatar10301746_4.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
kaskus.podcast
Masih Muda Sering Mengalami Sakit Punggung? Ini Cara Mengatasinya!
![Masih Muda Sering Mengalami Sakit Punggung? Ini Cara Mengatasinya!](https://s.kaskus.id/images/2019/02/12/10301746_20190212011013.jpg)
Agan Sista sering mengalami yang namanya nyeri punggung padahal umur masih muda? Wuaduuuh, ini tandanya kalian kurang berolahraga lhoo. Gejala-gejala orang yang sangaaaaat jarang berolahraga sering ditandai dengan mudah kram saat melakukan aktivitas berat, rentan keseleo, adanya nyeri di punggung dan pinggang.
![Tepar emoticon-Tepar](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbey5o7hwr1s.gif)
![Masih Muda Sering Mengalami Sakit Punggung? Ini Cara Mengatasinya!](https://s.kaskus.id/images/2019/02/12/10301746_20190212011022.jpg)
Kalo semua itu udah sering gansis alamin, tandanya kalian harus olahraga! Olahraganya juga ga perlu memakan biaya mahal, cukup dengan gerakan-gerakan kecil kalian udah membuat tubuh kalian bugar kembali.
![Bangga Pake Batik emoticon-Bangga Pake Batik](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li7ugrgl.gif)
Quote:
Langsung aja dengerin SKJ "Punggung Nyeri? Coba Lakuin Olahraga Peregangan ini Gansis!"
Dijamiiin syeeehaaaat kembalii
![Masih Muda Sering Mengalami Sakit Punggung? Ini Cara Mengatasinya!](https://s.kaskus.id/images/2019/02/12/10301746_20190212013301.jpg)
![podcast-episode](https://s.kaskus.id/img/skin/skin_fcsnqmvvebb9.png)
![Tepuk Tangan emoticon-Tepuk Tangan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li9n3iqj.gif)
![Tepuk Tangan emoticon-Tepuk Tangan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li9n3iqj.gif)
![Tepuk Tangan emoticon-Tepuk Tangan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li9n3iqj.gif)
-3
11.7K
63
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya