TS
chrisanserafina
Ini 5 Bahaya Kekurangan Kolagen Bagi Tubuhmu Gan
Taukah kamu apa itu kolagen? Kolagen adalah struktur protein pada tubuh. Biasanya kolagen ini bakal ditemukan di jaringan kulit kita, jadi sering banget nih kolagen dikaitkan dengan kesehatan kulit. Kurang kolagen menyebabkan penuaan dini gengs.
Tapi taukah kamu kalau kekurangan kolagen nggak cuma berdampak pada kulit mu aja lo gengs. Dikutip dari CNNIndonesia https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...pak-pada-kulitini 5 bahaya kekurangan kolagen bagi tubuhmu.
Quote:
1. Sakit pada persendian
Kolagen berfungsi seperti pelumas bagi mesin. Kalau kamu kekurangan kolagen maka akan terjadi gesekan antartulang secara berlebihan yang membuat sakit pada sendi. Salah satu penyakit sendi seperti rematik bisa sembuh dengan mengkonsumsi suplemen kolagen.
Quote:
2. Tekanan darah tidak stabil
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/2287344/original/028362600_1532198840-5-Cara-Alami-Redakan-Sakit-Kepala-Sebelah-By-puhhha-shutterstock_566092945.jpg)
Ternyata dinding pembuluh darah terbuat dari kolagen lo gengs. Semakin bertambah umur produksi kolagen makin menurun dan tubuh akan sulit mengontrol tekanan darah. Kesulitan mengontrol tekanan darah ini bisa bikin kamu pusing, lemah, sakit pada bagian dada.
Quote:
3. Gangguan pencernaan
Kolagen ternyata juga bisa ditemukan di organ pencernaan seperti usus. Jika sampai kekurangan kolagen maka kamu akan mengalami gangguan pencernaan seperti sindrom usus bocor. Gejalanya bisa seperti diare, lemas, dan daya tahan tubuh menurun.
Kolagen ternyata juga bisa ditemukan di organ pencernaan seperti usus. Jika sampai kekurangan kolagen maka kamu akan mengalami gangguan pencernaan seperti sindrom usus bocor. Gejalanya bisa seperti diare, lemas, dan daya tahan tubuh menurun.Quote:
4. Sakit gigi
Ternyata jika kita mengalami sakit gigi, bisa jadi bukan disebabkan karena kita salah gosok gigi tapi karena kadar kolagen menurun. Jadi gusi kendur dan menyebabkan gigi kita sakit.
Quote:
5. Rambut rusak
Kolagen ternyata juga berpengaruh pada pertumbuhan rambut. Jika rambut kekurangan kolagen maka nutrisi dari rambut akan berkurang dan rambut menjadi kusut dan rusak. Padahal kolagen di dalam rambut juga berfungsi melindungi rambut dari radikal bebas.
Kolagen ternyata juga berpengaruh pada pertumbuhan rambut. Jika rambut kekurangan kolagen maka nutrisi dari rambut akan berkurang dan rambut menjadi kusut dan rusak. Padahal kolagen di dalam rambut juga berfungsi melindungi rambut dari radikal bebas.Wah ternyata efek kekurangan kolagen nggak cuma ke kulit aja ya gengs, ke beberapa bagian tubuh lain juga bisa. Jadi tetap jaga kesehatan dan kadar kolagenmu ya gengs.
0
715
3
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
25.2KThread•12.8KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya