- Beranda
- The Lounge
Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik
...
![estehmanish](https://s.kaskus.id/user/avatar/2010/10/02/avatar2128192_20.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
estehmanish
Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2018/06/08/2128192_201806081005590024.gif)
![I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pmu1yk.gif)
![I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pmu1yk.gif)
![I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pmu1yk.gif)
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2019/01/27/2128192_20190127121720.jpeg)
![I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pmu1yk.gif)
![I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pmu1yk.gif)
![I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pmu1yk.gif)
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/2128192_20180711103622.gif)
Halo halo! Ketemu lagi sama ane estehmanish di thread ane yang satu ini. Thread ini dibikin untuk menemani agan/sista dimanapun berada. Baca thread ini sampai habis ya gan/sist! Biar tidak ada kesalahpahaman di antara kita, hehe.Thread ini bisa dibaca sambil ngopi di pagi hari sebelum memulai aktivitas ataupun dibaca di malam hari menutup kesibukan agan/sista serta dibaca di waktu senggang kapanpun Gan Sis mau. Semoga terhibur dengan apa yang ane suguhkan di thread ini. Dan semoga thread ini bermanfaat bagi siapa saja yang membacanya.
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/2128192_201807111045260084.png)
Siapa disini yang susah untuk bangun pagi? Pasti diantara Gan Sis sekalian pernah dong bangun pagi dengan mood yang berantakan. Bawaannya kesel aja gitu ngga mendukung untuk memulai aktivitas pada hari itu. Kemudian berimbas juga ke produktivitas kita pada hari itu tidak maksimal. Nah disini ane ingin membagikkan tips ala ane supaya bagun pada pagi hari disertai juga dengan mood yang baik agar menjalani aktivitas dengan maksimal.
Yuk simak! Cekidot!
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2018/05/21/2128192_20180521020331.jpg)
PERTAMA
Minum Air Putih dan Sarapan
Salah satu hal yang bisa membuat mood menjadi baik adalah minum air putih setelah bangun tidur. Minum air putih pada pagi hari dan pada saat perut kosong bisa menghilangkan racun-racun pada tubuh dan juga membuat ginjal lebih sehat. Tubuh juga terasa lebih segar setelah minum air putih pada pagi hari. Dan tentunya jangan lupa untuk sarapan pada pagi hari, karena dengan kita sarapan tubuh kita menjadi bertenaga untuk memulai aktivitas dan membuat mood positif terjaga seharian. Kalo ane sih biasanya diawali dengan telor ceplok dulu gan hehe ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/2128192_201807111045260084.png)
KEDUA
Mandi di Pagi Hari
Mandi di Pagi Hari
Mandi juga bisa meningkatkan mood pada pagi hari. Dengan mandi pada pagi hari dan tentunya menggunakkan air dingin bisa membuat tubuh kita menjadi rileks dan lebih fresh sehingga mood kita bisa menjadi baik. Tapi kebanyakan orang lebih memilih menggunakkan air hangat karena alasan kedinginan, padahal lebih bagus menggunakkan air dingin karena bagus untuk kesehatan fisik dan mental kita. Sering -sering mandi dah tuh Gan! ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/2128192_201807111045260084.png)
KETIGA
Olahraga Ringan
Olahraga Ringan
Kita juga bisa meningkatkan mood pada pagi hari dengan melakukan olahraga-olahraga yang ringan. Jangan terlalu lama, ya kira-kira sisihkan waktu selama 10 sampai 15 menit untuk melakukan olahraga kecil seperti yoga, push-up, sit-up, ataupun lari-lari kecil di sekitaran rumah. Dengan kita melakukan olahraga kecil pada pagi hari, tubuh kita akan terasa lebih bugar dan segar untuk melakukan aktivitas seharian, apalagi setelah olahraga dilanjutkan mandi dengan air dingin, dijamin dah mood langsung 100% naik ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/2128192_201807111045260084.png)
KEEMPAT
Jangan Makan Terlalu Malam
Makan terlalu malam pada saat jam 9 sampai 12 malam juga bisa mempengaruhi mood kita pada besok pagi harinya. Karena jika kita makan terlalu malam, maka sistem pencernaan akan bekerja dengan keras pada saat kita tidur, dengan demikan pada saat bangun pada pagi harinya, tubuh kita terasa lelah. Maka dari itu jangan makan malam terlalu malam jika Gan Sis ngga mau mood Gan Sis berantakan pada pagi hari.
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/2128192_201807111045260084.png)
Ya sekian dulu thread ane kali ini, semoga bermanfaat tips dari pengalaman ane untuk menaikkan mood pada pagi hari.
See you on my next threads! Cheers!
![Hai emoticon-Hai](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtxkkci6.gif)
![Hai emoticon-Hai](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtxkkci6.gif)
![Hai emoticon-Hai](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtxkkci6.gif)
![Lakukan 4 Hal Ini Agar Bangun Pagi Disertai Mood Yang Baik](https://s.kaskus.id/images/2018/05/21/2128192_20180521020331.jpg)
Quote:
DAN YANG TERAKHIR..
JANGAN LUPA DI SHARE YA GAN SIS
![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
RATE 5 NYA JUGA GAN SIS
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
DAN REKOMENDASIKAN THREAD INI JADI HOT THREAD
DI SINI LINKNYA GAN
![Hot News emoticon-Hot News](https://s.kaskus.id/images/smilies/hotnews.gif)
![Hot News emoticon-Hot News](https://s.kaskus.id/images/smilies/hotnews.gif)
![Hot News emoticon-Hot News](https://s.kaskus.id/images/smilies/hotnews.gif)
JANGAN LUPA DI SHARE YA GAN SIS
![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
RATE 5 NYA JUGA GAN SIS
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
DAN REKOMENDASIKAN THREAD INI JADI HOT THREAD
DI SINI LINKNYA GAN
![Hot News emoticon-Hot News](https://s.kaskus.id/images/smilies/hotnews.gif)
![Hot News emoticon-Hot News](https://s.kaskus.id/images/smilies/hotnews.gif)
![Hot News emoticon-Hot News](https://s.kaskus.id/images/smilies/hotnews.gif)
Spoiler for spoiler:
![nyimak92](https://s.kaskus.id/user/avatar/2018/07/19/avatar10281446_3.gif)
nyimak92 memberi reputasi
2
1.5K
8
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.7KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya