Hampir segala sesuatu memiliki resiko, makan dan minum misalnya.

Segala jenis makanan yang kita konsumsi memberikan dampak tertentu lho untuk tubuh kita. Dampak ini bisa baik, bisa buruk tergantung kandungan makanan dan jumlahnya.

Misalnya minuman bersoda, siapa yang gak suka minuman ini ? Banyak orang menggemari jenis minuman soda, apalagi ketika cuaca panas pastinya bakalan enak meneguk soda dingin..

Sebenarnya, minuman bersoda termasuk minuman yang tidak sehat. Lah, minuman gak sehat tapi kok masih banyak yang minum?

Namanya juga manusia bre, yang penting enak, resikonya di pikirin belakangan.

Kesehatan nomor 1, makanya ente harus jaga kesehatan. Berobat susah bre, apalagi BPJS kesehatan makin error.

Ini dampak Soda untuk tubuh ente:

Ini nih salah satu alasan kenapa ente harus mengurangi minuman bersoda.

Kandungan asam fospat dan kafein di dalam minuman bersoda memiliki efek diuretik, yaitu terjadinya peningkatan volume urin yang menyebabkan zat-zat penting ikut terbuang dari dalam tubuh.

Yang manis2 bisa merusak gigi ente bre. Saat kita kecil, orang tua sering melarang makan permen.

Rasa manis di dalam minuman bersoda juga bisa membuat gigi berlubang. Selain itu, keasamannya juga bisa membuat gigi busuk dari luar dan dari dalam.

Tidur itu sangat penting, untuk itu jauhilah kafein supaya tidur ente berkualitas.

Salah satu akibat kurang tidur adalah meningkatnya kecemasan. kandungan kafein di dalam minuman bersoda hampir sebanding dengan kopi hitam. Kafein akan membuat ente ketagihan, jika dosis kafein di kurangi maka bisa menyebabkan perubahan sikap seperti mudah marah, capek dan cemas.

Soda dan rokok memiliki efek yang mirip pada kulit.

Kandungan gula yang tinggi di dalam soda membuat kulit kering, munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Akibatnya kulit mengalami penuaan dini dan kusam.

masa iya sih minuman bersoda bisa memicu kanker.?

Menurut ane bisa aja bre, mengingat bahan2 kimia yang terkandung di dalam minuman dan makanan yang kita konsumsi setiap hari.

Makanan organik pun menggunakan bahan kimia dalam produksinya, sehingga mungkin saja.

Sekarang sudah ada minuman bersoda yang mengklaim zero sugar.

Mungkin zero sugar memang tidak mengandung gula sama sekali, namun belum tentu aman.

Bisa saja minuman bersoda ini menggunakan jenis pemanis buatan lainnya yang justru lebih merusak ginjal.

bisa aja bre menurut ane.

Minum boleh aja, yang penting jangan ketagihan. Nggak baek