![nadianathania](https://s.kaskus.id/user/avatar/2017/05/09/avatar9733704_4.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
nadianathania
Kurangi ngemil untuk hidup yang lebih sehat
Halo Agan dan Sista selamat hari Rabu.
Siapa yang disini jadi gampang laper karena cuacanya dingin ? Apalagi sekarang lagi sering banget hujan, ane jadi sering laper dan cepet-cepet nyari cemilan. Padahal salah satu resolusi di tahun 2019 adalah untuk hidup yang lebih sehat.
Bulan Januari aja belum selesai tapi udah susah untuk jalanin resolusi yang satu itu ![Sorry emoticon-Sorry](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1xldg9p.gif)
![Sorry emoticon-Sorry](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1xldg9p.gif)
![Kurangi ngemil untuk hidup yang lebih sehat](https://dl.kaskus.id/www.wowkeren.com/images/news/00191496.jpg)
Nah berikut ini ane mau share cara untuk mengurangi kebiasaan nyemil :
Spoiler for 1. Makan Teratur:
Spoiler for 2. Berpikir Ulang Sebelum Ngemil:
Spoiler for 3. Matikan TV:
Spoiler for 4. Banyak Minum:
Spoiler for 5. Tidur Cukup:
Spoiler for Jika masih gak bisa mengurangi ngemil, coba ganti cemilan agan dan sista dengan cemilan yang lebih sehat.:
Sumber
Spoiler for Sampai jumpa di thread selanjutnya, eits sebelum ane buat thread lain, bisa di cek thread ane lainnya ::
Jangan lupa untuk share, komen dan ratenya ya.
2
773
4
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![Health](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-94.png)
Health![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
24.7KThread•10.1KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru