Halo agan semua selamat datang, sebelum agan lihat THREAD ini  jangan lupa kunjungi HOT REVIEW dan SUKSES STORIES NYA di bawah ini DULU ya :


Kalau Anda ingin menambah ukuran penis Anda, ada beberapa herbal yang bisa Anda gunakan untuk merangsang aliran darah yang menuju ke daerah alat vital dan membantu penis untuk sementara agar tetap ereksi penuh. Solusi alamiah yang lebih permanen untuk menambah panjang dan lebar penis di antaranya membuat perubahan pola makan, berolahraga lebih sering dan mengurangi berat badan atau lemak di sekitar bagian tengah tubuh. Jauh lebih sederhana dan lebih aman daripada perbaikan dengan pembedahan, bukan? Lihat Langkah 1 untuk mempelajari cara membuat penis lebih besar tanpa mengambil jalan pintas dengan menggunakan obat-obatan atau pembedahan.

Menggunakan Herbal untuk Meningkatkan Aliran Darah ke Penis



Cobalah ginseng. Ginseng merah dari Korea diklaim mampu memperbaiki sistem syaraf melalui ginsenosida, yaitu unsur alamiah pada tanaman itu. Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang konklusif yang menyatakan bahwa ginseng dapat menyebabkan penis menjadi lebih besar, tetapi pria-pria yang mengonsumsi tablet ekstrak ginseng sebagai bagian dari sebuah kajian di Korea Selatan mengalami fungsi seksual yang lebih baik setelah meminum suplemen ini selama beberapa minggu.[1]

• Ginseng memiliki kontraindikasi dengan beberapa obat, dan dapat menimbulkan efek samping negatif bagi orang-orang yang menderita kanker tertentu, penyakit jantung, insomnia, dan kelainan lainnya. Pastikan Anda meminta pendapat dokter sebelum mulai minum ginkgo secara teratur.[2]
  
• Kalau Anda mempertimbangkan untuk minum suplemen ginseng, carilah suplemen yang berlabel "Korean ginseng root" dan minum 500 mg per hari.
  
• Karena suplemen herbal tidak diatur oleh FDA, selalu ada risiko ketika Anda mengonsumsinya. Pastikan untuk membeli suplemen dari perusahaan yang punya reputasi bagus, dan jangan pernah meminum lebih dari dosis yang disarankan.
  
• 
  

Makan semangka





 Ini bukan herbal, tetapi memiliki khasiat yang dapat membantu meningkatkan ukuran dan lamanya ereksi yang caranya hampir serupa dengan arginine. Semangka mengandung asam amino yang disebut citrulline, yang diubah menjadi arginine dan berkhasiat pada pembesaran pembuluh darah.[6] Fakta bahwa semangka mengandung citrulline merupakan penemuan yang relatif baru, jadi belum ada kajian ilmiah yang dilaksanakan untuk mencari tahu seberapa baik cara kerjanya atau berapa banyak semangka yang perlu Anda makan untuk mendapatkan khasiatnya. Namun, karena semangka dianggap sebagai makanan super dalam kaitannya dengan kesehatan pria, Anda tidak dilarang untuk memakan banyak buah tersebut ketika musimnya tiba

Berolahraga secara teratur




Berolahraga secara teratur. Menggerakkan tubuh dapat meningkatkan sirkulasi darah menjadi lebih sehat, memperkuat pembuluh-pembuluh darah yang mengangkut darah ke penis. Kalau Anda sama sekali tidak berolahraga, penis mungkin tidak akan bisa mencapai potensi maksimalnya. Cobalah untuk berolahraga selama satu jam per hari, apakah itu berenang, jalan kaki, berlari atau bersepeda. Jenis olahraga apa pun akan membantu meningkatkan aliran darah ke penis.

• Tetapi, tidak ada cara untuk melatih penis sehingga membuatnya berukuran lebih besar. Penis terdiri dari otot-otot lunak, yang tidak bertambah massanya dengan olahraga
  
• 
  

Latihlah otot dasar panggul.



Anda mungkin tidak akan mampu memperbesar penis melalui olahraga, tetapi kalau Anda menguatkan otot dasar panggul, tubuh Anda akan lebih mampu menahan darah di penis. Otot dasar panggul menekan pembuluh darah yang menahan darah supaya tidak meninggalkan penis selama ereksi terjadi. Anda dapat memperkuat otot dasar panggul dengan menggunakan senam Kegel. Sebuah percobaan yang dilakukan di Inggris menyimpulkan bahwa pria yang melakukan senam Kegel mengalami perbaikan pada fungsi seksual mereka dibandingkan pria yang melakukan perubahan gaya hidup lainnya tetapi tidak melakukan senam tersebut.[10]

• Temukan lokasi otot dasar panggul Anda dengan cara mengencangkan otot yang juga dipakai untuk menghentikan aliran urin.
  
• Kencangkan dan kendurkan otot tersebut selama 8 kali. Istirahat dan lakukan 8 kali lagi, dan lagi sampai Anda melakukan 3 atau 4 kali perulangan.
  
• Lakukan senam itu sekali sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.
  

Coba alat penambah ukuran penis.




 Ada beberapa alat yang sederhana dan non-invasif yang bisa Anda gunakan untuk membantu penis membesar dan tetap besar sehingga cukup lama untuk melakukan hubungan seksual. Kalau Anda bertujuan memiliki ereksi yang lebih besar dan lebih kuat tanpa menggunakan obat-obatan atau perawatan yang invasif, coba salah satu alat ini:

• Cincin penis. Alat ini bekerja dengan menahan darah di penis pada saat terisi darah selama ereksi. Penis Anda akan lebih besar dan lebih keras sementara waktu.
  
• Pompa penis. Merupakan alat pemompa yang melingkupi penis. Ketika Anda mengoperasikan pompa tangan, pompa tersebut memompa darah ke dalam penis dan menahannya supaya tetap tegang sementara waktu
  

Jangan pedulikan metode peregangan atau penggantungan beban. 




Dua teknik tersebut katanya bisa memanjangkan penis, dan pada beberapa kasus memang bisa. Tetapi semakin panjang penis Anda, semakin tipis penis itu; kedua metode itu menyebabkan penis kehilangan ukuran lingkarannya karena diregangkan. Anda hanya diperbolehkan menggunakan peregang penis setelah Anda menjalani pembedahan, ketika diperlukan usaha pencegahan tumpukan jaringan luka.

Pikirkan matang-matang sebelum menjalani bedah



Pembesaran penis secara bedah, atau phalloplasty, memiliki efek samping yang parah. Penis diregangkan panjangnya, tetapi Anda mengorbankan fungsinya. Setelah prosedur pembesaran dijalankan, penis tidak mampu lagi ereksi; sebaliknya, penis malah menggantung di antara selangkangan. Dan terkadang, penis tidak dapat ereksi sama sekali.[12] Jauh lebih baik kalau Anda mempertimbangkan solusi alami.

• Phalloplasty digunakan untuk membuat penis yang sangat kecil, yang juga disebut "micropenis," dan pada kasus seperti ini pembedahan bermanfaat. Akan tetapi, phalloplasty yang dilakukan pada penis yang panjangnya rata-rata bisa berakibat pada disfungsi ereksi, bekas luka dan kelainan bentuk.
  

sumber : www.wikihow.com