Tidak sempat pergi ke gym? Merasa kurang nyaman berlatih dengan banyak orang atau belum beli alat gym? Nah, agan dan sista bisa install aplikasi home workout. Disini tersedia berbagai pilihan latihan yang bisa dilakukan di rumah. Mudah diterapkan, contoh gerakannya lengkap dan ada tabel progressnya juga.

Seperti diary yang mencatat cerita pribadi harian, begitu pula dengan aplikasi Lifesum. Bedanya aplikasi ini mencatat makanan yang dikonsumsi, menghitung seberapa banyak kalori hingga merencanakan diet yang cocok untuk tubuh. Semakin sering dicatat, agan dan sista akan semakin mudah mengetahui kebutuhan makanan harian yang pas. Seperti ane yang sudah mulai tidak “tambuah” pada nasi putih. Ternyata ane bisa melewati makan tanpa tambuah walau diawal sangatlah susah, hahaha.

Ente tipe orang yang suka mendengarkan suara-suara tertentu saat tidur, bekerja atau meditasi? Sleepo adalah salah satu pilihannya. Banyak pilihan suara yang bisa ente dengarkan saat berkegiatan. Lebih tenang dan nyaman sambil mendengarkan suara yang tidak hingar bingar dari sleepo. Playlistnya pun bisa dikustomisasi sesuai kebutuhan.

Jangan diam aja, tapi teruslah bergerak. Nah google fit bisa membantu agan dan sista mencatat langkah sehari-hari. Mulai dari jumlah langkah harian yang disesuaikan dengan kondisi (berjalan, berlari, bersepeda) hingga detak jantung. Berjalan kaki 10.000 langkah masih jadi PR bear bagi ane, soalnya apa-apa tinggal naik motor aja (males banget ane yaaaa)

Catat jadwal menstruasi yang lebih detail melalui aplikasi clue. Ane belum nikah sih, tapi dengan aplikasi clue ini ane bisa lebih mudah memperkirakan kapan mens datang. Jadi ga ada cerita kelupaan membawa pembalut pada tanggal yang dekat dengan jadwalnya. Kalau sudah rutin dicatat, clue otomatis akan memberikan jadwal menstruasi, masa subur (untuk pasutri lebih mudah juga untuk program). Selain itu ada juga pencatat mood, analisa siklus mens juga.