Halo agan2,

Sori nubi bikin trit. Ane mau tanya dan sharing pengalaman ane. Jadi ane sudah 10tahun lebih merokok, dan sehari ane habisin 20batang rokok (marlb**o 1 bngkus). Kira2 segitu deh.
Nah, ane sudah berhenti dari sebulan lalu. Proses berhentinya mendadak. Dan ane sejak minggu pertama mendapati beberapa tanda2 di bawah ini
- 1 minggu pertama : pusing, sesak napas, agak sulit tidur
- 2-3 minggu : Super gelisah, rasanya panik, Tekanan darah ane naek sampe 150 (usia ane 27tahun), seperti akan mati (lebay banget), napas agak sesak (tp gk seperti minggu pertama), mudah lelah, sulit konsentrasi, rasanya seperti sakau (mungkin) karena badan ane gemeteran, dan kaku. Di waktu ini, ane full check up (EKG jantung, cek darah komplit, rontgen). Dan semua hasilnya normal.
- Minggu ke 4-sekarang: Merasa jantung agak berdetak kencang (entah sugesti atau tidak), keadaan panik dan depresi mulai mereda, rasa mudah lelah seperti di minggu 2-3 sudah tidak parah lagi, konsentrasi mulai membaik. Tapi masalahnya, tengkuk ane merasa pegal dan tegang. Pusing dikit2 kaya di tusuk2 tp gk terlalu mengganggu karena timbul kadang2 saja.

Pertanyaan ane, ada gk agan2 di sini yg punya pengalaman seperti yg ane rasain? Karena jujur aja, ane masih merasa ad yg salah di diri ane, karena badan ane gk fit seperti sebelum berhenti merokok. Kalau ada share dengan ane ya.

Thanks' kaskus.