- Beranda
- The Lounge
5 Tips Efektif bagi Kamu yang Sulit Bangun Pagi
...
![acabindonesia](https://s.kaskus.id/user/avatar/2015/10/26/avatar8301162_3.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
acabindonesia
5 Tips Efektif bagi Kamu yang Sulit Bangun Pagi
![5 Tips Efektif bagi Kamu yang Sulit Bangun Pagi](https://s.kaskus.id/images/2018/11/03/8301162_20181103102439.jpg)
VIVA– Rutinitas harian seperti bangun di pagi hari memang sangat menyenangkan. Tapi, berbeda bagi orang yang masih mengalami kesulitan bangun di pagi hari. Mereka lebih memilih untuk terus tidur dan terbangun di siang hari.
Yang pastinya ini membuat orang tersebut rugi besar. Tingkat produktivitas menjadi menurun dan banyak waktu berlalu sia-sia sehingga jam kerja pun akan berkurang. Ujungnya kegiatan lembur akan menjadi bahaya baru bagi orang yang sulit bangun pagi hari.
Tetapi, Anda tak perlu resah dan khawatir, ada beragam tips efektif yang bisa ditempuh untuk menghilangkan kebiasaan jelek tersebut.
1. Makan dengan porsi secukupnya
Spoiler for :
2. Matikan perangkat gadget saat hendak tidur
Spoiler for :
3. Tempatkan alarm jauh dari tempat tidur Anda
Spoiler for :
4. Minum segelas air menjelang tidur
Spoiler for :
5. Mandi memakai air dingin
Spoiler for :
Sumur: https://www.viva.co.id/blog/lifestyl...it-bangun-pagi
Kalau Berkenan:
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
![khoirul48](https://s.kaskus.id/user/avatar/2013/05/06/avatar5446626_6.gif)
khoirul48 memberi reputasi
1
1K
14
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya